Потрошувачка на калории семеен живот z

Потрошувачка на калории семеен живот z. Б. седете, одморете се, разговарајте, јадете

Вашата потрошувачка на калории

Во текот на 60 минути од семејниот живот z. Б. седете, одморете се, разговарајте и јадете

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабеење со семејниот живот на пр. Б. седете, одморете се, разговарајте, јадете

Колку тежина ставате во семејниот живот на пр. Б. седење, одмор, разговор, јадење и слабеење и колку калории можете да согорите со тоа, зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува за вас колку долго правите семеен живот z. Б. мора да седат, да се одморат, да разговараат, да јадат:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (семеен живот, на пр. Седење, одмор, разговор, јадење). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---