Потрошувачка на калории скијачко скијање (4 км / час или побавно)

Потрошувачка на калории скијање на крос-кантри (4 км на час или побавно)

Вашата потрошувачка на калории

За време на 60 минути скијање на крос-кантри (4 км на час или побавно) трошите

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабеење со крос-кантри скијање (4 км на час или побавно)

Колку телесната тежина ќе изгубите со скијање (4 км на час или побавно) и колку калории можете да потрошите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Тогаш калкулаторот за пресметки пресметува колку долго треба да правите скијање (4 км на час или побавно):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (скијање на крос-кантри (4 км на час или побавно)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---