Потрошувачка на калории скијање на крос-кантри (13 км / ч или побрзо)

Потрошувачка на калории скијање на крос-кантри (13 км на час или побрзо)

Вашата потрошувачка на калории

За време на 60 минути скијање на крос-кантри (13 км на час или побрзо) консумирате

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабеење со крос-кантри скијање (13 км на час или побрзо)

Колку тежина ќе изгубите со скијање (13 км на час или побрзо) и колку калории можете да потрошите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Тогаш калкулаторот за пресметки пресметува колку време треба да вежбате скијачко скијање (13 км на час или побрзо):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што користат при избраната активност (скијање на крос-кантри (13 км на час или побрзо)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---