Потрошувачка на калории сурфање, сурфање

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути сурфајќи на брановите

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со сурфање, сурфање

Колку килограми ќе изгубите со сурфање и сурфање и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја правите активноста на сурфање:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што користат при избраната активност (сурфање, сурфање). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: