Потрошувачка на калории танцување (диско, плоштад танц)

Вашата потрошувачка на калории

За време на 60 минути танцување (диско, плоштад танц) поминувате

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со танцување (диско, плоштад танц)

Колку тежина ќе изгубите со танцување (диско, танц на плоштад) и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фитнес пресметува колку време треба да ја вршите активноста на танцување (диско, квадратни танц):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што трошат за време на избраната активност (танцување (диско, квадратни танц)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: