Нутриционистичката психологија го олеснува разбирањето на сопствените навики во исхраната; здрава врска со

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-ти
  • 5

Зошто всушност посегнуваме по храна иако воопшто не сме гладни? Од каде потекнува овој внатрешен импулс, кој не тера да јадеме повторно и повторно во одредени ситуации? И зошто не успееме да престанеме да јадеме иако веќе сме сити?

нутриционистичката

За да го разбереме ова, мора да истражуваме малку подлабоко. Бидејќи јадењето повеќе често е само несвесна стратегија за да се компензираат другите проблеми.

Ако сакаме да изградиме здрава врска со храната, мора да научиме да се разбираме себеси и нашите навики на јадење.

Јас се викам Бастиен Нојман, студирав исхрана и сум специјализирал во областа на нутриционистичката психологија. На овој подкаст сакам да ви покажам како конечно можете да го вратите природното однесување во исхраната и да изгубите тежина на долг рок.

Тековната преземање „# 110 Патот е целта“ од Нутриционистичката психологија е олеснета | Разбирање на сопственото однесување во исхраната и градење здрави односи со храна Подкаст беше објавен на 8-ми ноември 2020 година.
Бесплатна услуга од нас: Известувањата за нови епизоди на нутриционистичка психологија се олеснија | Разберете ги сопствените навики на јадење и градете здрава врска со храната.

    • здравје
    • Знаење
    • исхрана
    • Слабеење
    • јаде
    • Тежина
    • психологија
    • фитнес
    • Повеќе.