Потрошувачка на калории врти 200 вати

Вашата потрошувачка на калории

Користите 200 вати за 60 минути вртење

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со вртење 200 вати

Колку тежина ќе изгубите со активност која врти 200 вати и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за вклопување пресметува колку време треба да ја направите 200-ватната активност на предење:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери за 40-годишни луѓе со различна тежина и што користат за време на избраната активност (врти 200 вати). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: