Потрошувачката на кафе помага во одржување на телесната тежина по режимот на слабеење - urnурналул Праховеан
Оние кои биле на диета за слабеење знаат колку е важно да се борите против килограмите, но уште потешко е да се одржи тежината стекната за време на диетата по завршувањето на диетата. Проблемот со стабилизацијата на тежината е често трнлив и Во повеќето случаи, процесот на слабеење не успее во оваа фаза.
Промената на навиките во исхраната подолго време е клучот за успехот, а германско истражување објавено во Европскиот журнал за клиничка исхрана се обидува да покаже како кафето може да биде средство за одржување на телесната тежина после диета.
За студијата спроведена од тим од Медицинскиот факултет во Хановер, биле регрутирани 494 лица, мажи и жени, сите биле на диета. Нивните навики во исхраната биле испитани пред, за време и по губење на тежината.
Истражувањата покажаа дека оние кои пиеле кафе подобро ја одржувале својата тежина. Научниците забележале дека луѓето кои најдобро успеале да ја одржат својата тежина според диета, за разлика од другите, редовно пијат кафе, две или четири шолји на ден.
Веќе беше познато дека Добар елемент за слабеење е кофеинот. Оние кои консумираат кафе имаат понизок индекс на телесна маса (БМИ) од оние кои избегнуваат црн алкохол. Сепак, ова е прв пат јасно да се идентификува улогата на кафето во одржување на телесната тежина по режимот на слабеење.