Потрошувачката на сол не влијае на тежината на лицето
Една нова студија сугерира дека намалувањето на внесот на сол кај пациенти со висок крвен притисок или хипертензија ја намалува жедта, волуменот на урината и крвниот притисок без да влијае на метаболизмот. Резултатите потврдуваат дека намалувањето на внесувањето сол е основен елемент во терапевтското спроведување на хипертензијата.
Студијата користела информации од друга студија објавена во 2001 година, наречена Диететски пристапи за запирање на хипертензијата (ДАШ). Истражувачите ги испитале ефектите на нискиот, умерен и висок внес на сол врз крвниот притисок кај учесниците кои следеле две различни диети: контролна диета (типична американска диета) и здрава диета (диета ДАШ). Потоа тие ги оценија ефектите на натриумот врз внесот на енергија, телесната тежина, жедта и волуменот на урина во текот на 24 часа.
Резултатите покажаа дека намалувањето на внесот на сол не влијае на нивото на енергија за да се одржи фиксната тежина, наместо да се намали степенот на жед кај учесниците и волуменот на урината (во некои случаи, волуменот на урината остана непроменет). Заклучокот е дека кај возрасни со висок крвен притисок или хипертензија, намалениот внес на сол ја намалува жедта, волуменот на урина (најверојатно внес на течности) и крвниот притисок, без да влијае на нивото на енергија потребна за одржување на постојана тежина.
Во Америка, високиот крвен притисок влијае на повеќе од 150 милиони возрасни лица, што го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар.
Резултатите беа објавени во списанието Хипертензија.
извор: Science Daily
Поради својата кремаста текстура и сладок вкус, млечното чоколадо е меѓу омилените слатки на луѓето.
Сепак, британско истражување покажува дека можеме да имаме и убава кожа освен со штавење: голема потрошувачка .
Потрошувачката на јајце на ден кај доенчиња помеѓу 6 и 9 месеци, за 6 месеци, се покажа како ефикасна во намалувањето за приближно.
Луѓето кои јадат претежно зачинета храна имаат тенденција да јадат помалку богата храна. .
Освен што додава вкус на храната, трпезариската сол игра важни улоги во организмот. прекор.
Прекумерната потрошувачка на сол во детството го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести подоцна во животот.