Повеќе фитнес и здравје со трансформација на паметното тело
Фитнес и здравје за секого - како може да се постигне оваа цел, стартувањето во Хамбург Smart Body Transformation има многу прецизни идеи. Да се донесе концептот на пошироката јавност, сега доделува вкупно 1.000 бесплатни и доживотни членства.
Паметната телесна трансформација им ветува на своите клиенти концепт кој работи на која било возраст и засекогаш. Целта е да изгубите маснотии, да градите мускули и да живеете здраво и долго со правилна диета и правилно вежбање. Три клучни зборови се применуваат на исхраната: малку јаглени хидрати, среден протеин, многу маснотии, т.е. првенствено малку јаглени хидрати и многу маснотии. Основачите користат научни студии како основа, кои исто така ја инспирираат „диетата со камено доба“ палео или планови за исхрана без житарки и без шеќер. Покрај тоа, има 20 минути интензивен тренинг со сила неделно и по избор четири до осум минути интервал на обука со висок интензитет за дома или во теретана.
Програмата е развиена од двајцата индустриски инженери Кристоф Натерер и Лукас Вајс и деловниот информатичар Филип umамперц. Лукас и Филип се браќа и сестри, потекнуваат од близина на Карлсруе и студираат во Дармштат и Штутгарт. Крис доаѓа од близу Фрајбург и исто така беше на универзитетот во Дармштад. Сите тројца беа членови на консултантски услуги за управување со студенти и таму се запознаа. Како тинејџер, Лукас одеднаш имаше здравствени проблеми со кои можеше да се избори и да ги надмине преку исхраната. Оттогаш тој интензивно работи на темата.
Крис (слика погоре) отсекогаш бил ентузијаст за фитнесот, но во средината на 20-тите имал помалку време и мотивација за интензивен спорт. Како резултат, тој имаше зголемени проблеми со одржување на формата и сфати дека не може трајно да го одржува претходниот тренинг и диета. Затоа, тој се снајде во литературата на англиски јазик и медицинските студии на оваа тема во потрага по трајно решение. Вака се појавија основните концепти кои стојат зад трансформацијата на паметното тело: губење на маснотии преку диета со многу маснотии, градење мускули преку кратки, неделни единици за обука.
Филип за прв пат основа интернет-компанија во 2009 година. Уште во 2012 година, Крис и Лукас си поиграа со идејата да ги донесат своите амбиции и искуство на стартап, но засега оставија на тоа само да го применат концептот само за себе. Само две нејзини пријатели соодветно ја сменија исхраната и тренингот и исто така постигнаа импресивни резултати. Кога Филип дозна за програмата во есента 2014 година, тој апелираше таа веднаш да биде достапна на пошироката јавност. Роден е трансформацијата на паметното тело. Проектот сега е поддржан од Стартнато пристаниште на ТУ Хамбург-Харбург.
Вака може да изгледа ако готвите според планот за трансформација на паметното тело.
Детално, понудата се состои од заштитена област на членки со над 70 модули, кои се поделени во упатства, теоретски модули, водичи и трактати. Членовите се водат низ модулите во неколку фази, но имаат пристап до сè во секое време. Секој член се советува индивидуално во личен тренинг по е-пошта, телефон или Skype. Секој може да започне директно со модулите за упатства без да се занимава со научна позадина (пример: диета без жито). Теориските модули потоа овозможуваат подлабоко разбирање и потопување во материјата. Водичите се занимаваат со многу специфични теми кои се релевантни само за помалите целни групи. Конечно, трудовите се занимаваат со разни теми кои се однесуваат на губење на маснотии, градење на мускули и здравје и фитнес и за кои прашања се појавуваат повторно и повторно (пример: џогирање). Ова е заокружено со постојано растечка база на рецепти со детални упатства и списоци за купување.
Понудата во моментов е сè уште во тест фаза и затоа е целосно бесплатна. Wидот за плаќање што ќе ја направи областа на членот наплата е веќе технички имплементиран. Сепак, сè уште не е утврдено кога и во каква форма „Трансформацијата на паметното тело“ ќе стане платена понуда. Со цел да се привлечат клиенти од конкурентите, се разгледува еден вид гаранција за враќање на парите. Клиентите кои веќе веродостојно купиле од овие конкуренти и сакаат да се префрлат, ја добиваат Трансформацијата на паметното тело намалена за соодветната цена на конкурентскиот добавувач. Меѓу конкурентите се основачите, на пример, програмите преку Интернет на Детлеф Соост, Julулијан Зиелтоу и Карл Ес, но и дигитални студија за фитнес како Фрилетикс или Гимондо и, во поширока смисла, производи како Формолин Л112 и Алмасед.
Трансформацијата на паметното тело веќе брои над 250 членови во Германија, Австрија, Швајцарија и Италија, но секако треба да има многу повеќе. Затоа, вкупно 1000 доживотни, бесплатни членства се даваат на мажи и жени од сите возрасти со цел да се направи концептот достапен за поголема целна група. Новите членови ќе бидат контактирани веднаш по регистрацијата и ќе бидат прашани за нивната состојба. Ова вклучува лични цели, навики во исхраната, достапно време и спортски активности. Врз основа на ова, потоа се креираат индивидуални препораки за акција од постојните модули. Наодите од личното тренирање играат одлучувачка улога во понатамошниот развој на програмата. Со дополнителните 1.000 члена, Трансформацијата на паметното тело треба да стане уште подобра на овој начин.