Повеќе вежби со фитнес бокс за томболата „Switch #“
Не ми се допаѓаат резолуциите за Нова Година. Бидејќи и онака обично не ги поминувате цела година. А сепак оваа година решив да се занимавам повеќе со спорт. Не е толку тешко, бидејќи минатата година послабото јас беше толку големо што не направив ништо. Целосни 0 до 1 процент би било зголемување, не?
Јас дури и не сакам да ослабувам или да постигнувам посакувана тежина. Тоа е многу повеќе како ова: Кога ќе одам по четири ката од старата зграда на работа, јас дишам од третиот кат најдоцна. Јас Имаат Лесно Нула. Состојба И од виткање на нашата Божиќна забава, имав болни мускули два дена. Навистина патетично. Согледувана атлетска возраст: 80 години!
Непосредно пред Божиќ дојде намигнување со оградата од оградата: Нинтендо ми ја испрати новата игра како примерок за ПР Фитнес бокс, каде што можете да направите разни тренинзи во боксот, па дури и да поставите план за фитнес. Затоа, време да го пробате. На крајот на денот, дури и ќе подарувам два фитнес-боксерски игри за Nintendo Switch до вас.
За тоа се работи во фитнес боксот
Со фитнес бокс, испотени тренинзи се на програмата, што можете да ги направите заедно со виртуелен тренер. Јаболките, куките и крос-хитовите се изведуваат со помош на Joy-Cons, во ритамот на поп-песните што ја означуваат брзината.
Со секој хит не само што тренирате издржливост и мускули, туку и добивате поени и може да активирате единици за обука и песни. Играта е погодна за сите возрасти. Може да тренира вие сами, но можете да го направите и во боксерскиот ринг се натпреваруваат едни против други.
Победете го послабото јас
Всушност, одамна - пред децата - направив многу Тае Бо (боксерска аеробика), а потоа и бокс во фит-кик. Го сакав затоа што не само што е одлична забава и може да се „проветри“, туку и затоа што кик-боксот едноставно го тренира целото тело. Фитнес бокс Значи, за мене е навистина мотивирачка понуда да се направи нешто во насока на спортот.
Како можете да ја закажете обуката?
На почетокот можете да ги одредите вашата висина и тежина и вашата БМИ (индекс на телесна маса) проверете на јасни графикони. Календар покажува кога трениравте и кои единици сте ги завршиле.
Бидејќи ми треба разновидност, секогаш имав една кратка дневна единица завршени, а потоа 2 или 3 различни единици за обука од слободно вежбање користени Може да се концентрирате на одредени области како што се грбот, градите, рамената или нозете или може да се одлучите за програма со цело тело. Брзината и интензитетот на обуката (од 10 до 20 минути) исто така може да се прилагодат. Успесите во обуката и проценетата потрошувачка на калории може да се видат во нејзината статистика во секое време.
Ако сакате - се препорачува во секој случај - можете да направите единица пред и по секоја тренинг сесија Истегнување направи.
Спорт во дневната соба - во секое време. Дали е тоа можно?
Генерално, навистина ми се допаѓа тренингот во боксот. јас можам Утро или вечер - во зависност од тоа како можам да го испланирам тоа - само тргнете ја масата во дневната соба и спортувајте пред каучот. Точно вистинската работа за враќање на основната кондиција.
Бидејќи можете многу да поставите и да промените, особено на почетокот, никогаш не станува досадно. Боксерските хитови можат, сепак, со Радост-минуси во рака не го стори тоа како што некогаш научив да го правам тоа. Бидејќи се пот, петелките навистина имаат смисла и дефинитивно треба да се затегнат.
Мислам дека е штета што нема удари. Но добро - би било тешко да се избројат хитови и поени за ова.
Можете ли да користите фитнес бокс во парови?
Обуките можат да се завршат самостојно, но можете да наведете неколку корисници со профили.
Меѓутоа, на слободно вежбање, можете исто така да се натпреварувате едни против други во боксерскиот ринг - секој со по еден или два пара радост-минус. Сè уште не сум го пробал тоа.
Трчање 2 x фитнес бокс за Nintendo Switch
Дали и вие си поставивте цел оваа година да спортувате повеќе или само да направите нешто за себе? Давам двапати Фитнес бокс за Nintendo Switch.
Што да се прави Кажи ми ги твоите резолуции за новата година - не мора да биде ниту спорт.
Би бил среќен ако ме следите на Фејсбук или Инстаграм.
Што друго треба да знаете:
- Натпреварот трае до 30 јануари 2019 година до 23 часот.
- Можете да учествувате во натпреварот на двата канала - блог или Инстаграм. За секој канал добивате по еден билет и затоа имате двојна шанса за победа.
- Многу одлучува.
- Треба да имате над 18 години.
- Треба да имате поштенска адреса во Германија.
- Доколку победниците не се пријават во рок од 5 дена, соодветната награда повторно ќе биде извлечена.
- Профитот не може да се исплати.
- Theе ги објавам победниците тука и на Инстаграм.
Keepе ги задржам прстите вкрстени за тебе!
Фитнес боксот ми беше ставен на располагање од Нинтендо за преглед бесплатно.