Како можете да се откажете од пушењето со помош на растенија што ви ја намалуваат желбата за цигари
За да се откажете од цигарата, потребна ви е голема волја, а кога се чини дека ослабува, можете да користите билен чај со својства против пушење. Меѓу најпопуларните растенија кои ви помагаат да се ослободите од навиката за пушење се педикулата, колега, нане, жалфија, конска опашка.
„Педикирот е прв на списокот на внатрешни адјуванти препорачани за оние кои сакаат да се откажат од цигарата. За инфузија, ставете лажичка од растението во чаша топла вода, оставете ја да кисна една минута. Ако во случај на нане, жалфија можеме да консумираме дури и еден литар инфузија на ден, во случај на педикир не пиеме повеќе од една чаша дневно. Ако преферираш тинктура на педикир, тогаш во зависност од концентрацијата на алкохол се администрира пет до десет капки на ден.
За резултатите да бидат најдобри, овој третман треба да трае околу 30 дена. Педикирот треба да се користи со претпазливост. Доколку се надминат пропишаните дози, потрошувачката на ова растение може да стане токсична ", советува д-р Кристина Павел, специјалист по семејна медицина, со вештини за апи-фитотерапија и хомеопатија. Инфузиите и тинктурата на педикир се контраиндицирани за бремени жени, лица кои страдаат од инсуфициенција хронична бубрежна инсуфициенција.
Исто така, меѓу растенијата со анти-пушачки својства е и обврската. Инфузијата од ова растение ја прекинува желбата за цигари дури и за најтешките пушачи. Слични ефекти имаат прав од исушена обврзана - во дози од половина лажичка, два или три пати на ден, пред главните оброци.
Кога желбата за пушење е силна, специјалистите препорачуваат да џвакате неколку мали парчиња корен од колегана. "Исто така е познато дека суровиот прополис има вкус на тутун. Затоа џвакате две или три парчиња прополис и ќе видите дека напорот да се задржи пакетот цигари недопрен", вели тој. Д-р Кристина Павел.
"Повеќето луѓе пушат поради стрес. Затоа, оние кои сакаат да се откажат од цигарите мора да имаат некаков вид на уверување и умствена удобност, да прибегнат кон антистресни лекови, чаеви кои го елиминираат стресот. Таквите својства имаат инфузии на цвеќиња од липа., Кантарион, лисја од нане или мудрец “, вели д-р Кристина Павел.
За време на периодот кога се борите да престанете да пушите, специјалистите препорачуваат и употреба на некои растенија со експекторантни својства - хлебните, рен, белите дробови, свеќа. Инфузии или лушпи од овие растенија помагаат во чистење на дишните патишта. Исто така, помага при ублажување на кашлицата и елиминирање на бронхијалните секрети.