Професор по срце во Минхен ги објасни спектакуларните резултати од здравствената студија
Ажурирано: 21.04.2016 - 11:09 часот
Фокусирајте се на срцето: Проф. Хериберт Шункерт е еден од најпознатите германски кардиолози.
Ретко која раширена болест е толку многу потценета - иако експертите со години укажуваат на опасностите од „тивкиот убиец“, како што се мозочни удари или срцеви удари како мантра: висок крвен притисок.
Околу 20 милиони германски граѓани страдаат од висок крвен притисок и ризикуваат подмолно оштетување на нивните крвни садови. Околу четири милиони дури и не знаат ништо за нивните вредности, од кои некои се крајно загрижувачки. „Помалку од половина од сите пациенти со висок крвен притисок денес достигнуваат крвен притисок под 140/90 mmHG, што е неопходно за да се намали кардиоваскуларниот ризик“, предупредува професорот по срце Хериберт Шункерт. Во многу случаи, вредностите треба да бидат значително пониски.
Во спектакуларно истражување од големи размери, се покажа дека многу пациенти со умерено ниво Кардиоваскуларен ризик од вредности на крвниот притисок под 130 mmHg систолен (горна вредност) значително има корист. Кај соодветни пациенти, понатамошно намалување на под 120 mmHG Носејќи „импресивни успеси“, вели Шункерт. Експертот на Германската фондација за срце и медицински директор на Германскиот центар за срце Минхен новите правила за крвниот притисок.
Таканаречената СПРИНТ студија прави срцето на многу кардиолози да чука побрзо. Донесе сензационален резултат: основно: пациентите со висок крвен притисок имаат значително помал ризик од смрт или опасна срцева слабост доколку горната вредност на крвниот притисок е под 120 mmHg - тоа е далеку под претходно препорачаната граница од 140 mmHg! Научниците ширум светот сметаат дека студијата со 9361 пациент над 50 години е многу значајна.
„Се карактеризира со фактот дека не - како и повеќето медицински студии - финансирани од фармацевтската индустрија, туку од американските здравствени власти“, известува професорот Шункерт во интервју за списанието „Herz heute“. Во исто време, сепак, специјалистот од фондацијата за срце нагласува дека ваквото интензивно намалување на крвниот притисок нема смисла за сите пациенти - во некои случаи може дури и да биде штетно. На пример, ако има истовремени болести како што се коронарна срцева болест: „За вас, премногу драстично намалување може да биде проблематично бидејќи протокот на крв во коронарните садови, особено ако сè уште има стегања, може да биде загрозен“.
Како што објаснува проф. Шункерт, според резултатите од студијата, интензивно намалување на 120 mmHg е опција, особено за одредени пациенти постари од 50 години, чиј кардиоваскуларен ризик не е класифициран од лекарите како премногу висок.
Неговото правило е: „Колку е помлад и поздрав хипертензивен пациент, толку поблиску треба да се доведе до 120 mmHg: Ако некое младо лице дојде кај мене со крвен притисок од 140 mmHg, велам:„ Во него има уште повеќе “. Проверките се соодветни поради можни несакани ефекти. Овие вклучуваат низок крвен притисок, несвестици, нарушувања на балансот на солта или електролитите и влошување на вредностите на бубрезите.
Кога крвниот притисок е ненормално покачен?
Високиот крвен притисок се дефинира како зголемување на крвниот притисок во состојба на мирување, постојано мерено од лекарот, над 140 mmHg систолен (горна вредност) и 90 mmHg дијастолен (помала вредност). При самомерење на пациентот, ограничувањето на абнормалниот крвен притисок е помало на 135 mmHg систолен и 85 mmHg дијастолен. Доколку се надминат овие вредности, ризикот од срцев и мозочен удар е значително зголемен. Зголемувањето на крвниот притисок се смета за патолошко ако се надмине една од двете гранични вредности. Германската фондација за срце ве советува редовно да се мерат крвниот притисок во рана фаза - веќе од страна на педијатарот, а подоцна и од матичниот лекар. Ако нивото е превисоко, високиот крвен притисок треба да се третира постојано.
Висок крвен притисок? Значи, вредноста паѓа без апчиња
Срце проф. Хелмут Голке.
Високиот крвен притисок не е неопходна судбина. Од една страна, оваа раширена болест сега може ефикасно да се лекува со добро толерирани лекови (види табела за преглед подолу), а од друга страна, пациентите можат да влијаат на нивните вредности до одредена мера - со поздрав начин на живот. Професорот Хелмут Голке, член на управниот одбор на Германската фондација за срце, објаснува сè што оди со тоа и што е особено важно во секојдневниот живот. Тој има пет практични совети за тоа како да се намали крвниот притисок по природен пат.
- Совет # 1: природно намалете го крвниот притисок со вежбање!
Со добро осмислена програма за вежбање, може да се очекува намалување на вредностите од околу 5-10 mmHg во случај на висок крвен притисок, иако ефектот може значително да се разликува од личност до личност во зависност од предиспозицијата. Медицинските упатства препорачуваат, меѓу другото, редовно вежбање на издржливост (брзо одење, џогирање, возење велосипед или пливање) пет пати неделно, 30 минути за намалување на крвниот притисок.
- Совет број 2: Свежи билки наместо сол!
За многу луѓе, големиот внес на сол доведува до високи вредности на крвниот притисок. Ако избегнете солена храна во такви случаи и успеете да го намалите дневниот внес на сол на помалку од шест грама, високиот крвен притисок честопати може значително да се намали на овој начин. За споредба: Просечното внесување сол на многу луѓе со невнимателна диета често достигнува од 10 до 15 грама на ден, иако до 30 грама на ден не е невообичаено за некои луѓе. Фактот дека јадењата со малку сол неизбежно имаат благ вкус е широко распространета, но погрешна идеја, што се докажува не само со медитеранската кујна. Честопати можете дури и да постигнете значително подобар вкус со избрани зачини и свежи билки отколку со раскошна употреба на сол.
Така дејствуваат антихипертензивните агенси
Преглед на германската лига за хипертензија за најважните лекови