Повеќе влакна можат да ги ублажат симптомите на астма - Списание за написи
Променетата диета со повеќе влакна може да ги ублажи симптомите на астма кај погодените, објавија истражувачите во неодамнешно истражување.
Објавено од: Анџелика Ленсен во Исхрана 3 мај 2013 година 0 914 прегледи
Астматичарите треба да избегнуваат масни оброци и наместо тоа да јадат храна богата со растителни влакна. Слика: © fotolia.de
Важноста на здравата и разновидна исхрана за спречување на болести е испитана и потврдена во бројни студии. Австралиските научници сега откриле во една студија дека ова важи уште повеќе за астматичарите. Страдачите од астма дури можат да ги намалат симптомите на нивната болест со прилагодување на нивната исхрана. Научниците од „Медицинскиот истражувачки институт Хантер“ во castукасл откриле поврзаност помеѓу видот на диетата и ризикот од астма или сериозноста на болеста.
Астматичарите јадат повеќе маснотии
Резултатите од студијата покажуваат дека пациентите со тешка астма јадат повеќе маснотии и помалку растителни влакна отколку здравите луѓе. Диеталните влакна од житни производи, како и овошјето и зеленчукот веројатно можат да заштитат од штетни воспалителни процеси во белите дробови, известуваат лекарите во специјализираното списание „Респирологија“. Сепак, овој ефект допрва треба да биде конечно потврден со понатамошни студии.
Врз основа на студијата, научниците успеаја да утврдат дека силните астматичари обично јадат поинаку од здравите компаратори. Во теорија, болеста исто така може да доведе до промена во исхраната, но доказите сугерираат дека нездравата диета го зголемува ризикот од астма.
Веќе е познато преку дејството на диеталните влакна дека цревните бактерии ослободуваат бутирова киселина од овие несварливи материи. Бутировата киселина се спротивставува на воспалението и ова може да важи и за дишните патишта. Диетата богата со маснотии ги зголемува воспалителните реакции во белите дробови, како што потврдија претходните студии. Овие студии веќе документираа дека високата потрошувачка на брза храна е поврзана со поголем ризик од астма.
Големата потрошувачка на маснотии ја влошува функцијата на белите дробови
Извор: Бертон, Б.С., Мекдоналд-Викс, Л.К., Гибсон, П.Г. и Вуд, Л.Г. (2013), Истражување на поврзаноста помеѓу внесувањето на исхраната, сериозноста на болеста и воспалението на дишните патишта кај астмата. Респирологија, 18: 447-454. дои: 10.1111/или.12015 година
Оцени го овој напис!
Дали ви се допадна овој напис? Потоа, кажете ни го вашето мислење.