Повратни информации по 22 килограми намалување - страница 3
Опции за темата
Здраво Рајнхард
Убаво е што си тука повторно. Можеш ли да кажеш, Колку долго ве однесе додека не ве однесе видлив Забележавте промени во вашето тело? Јас сè уште барам разумно силна реална индикација за времето, што се однесува до почетокот на станување видлив. Можам да замислам дека многу луѓе тука пристапуваат кон ова прашање со целосно претерани очекувања. Тајно размислуваме: Вашата желба е испратена денес, а следната недела, ве молам, една големина помалку
И дали имаш малку по малку имаше промена или очигледно ништо не се случило долго време и тогаш сè помина добро одеднаш прилично брзо? Како беше за вас како човек што не се „грижи“ толку многу?
Дали сте сонувале да бидете слаби барем двапати на ден? И никогаш немаше никаква фрустрација кога се гледаше во огледало, се додека промената не можеше да се види?
Мислам дека ова нетрпеливо се залага за промена, тоа е веројатно доменот на женските видови. Едноставно, сме под поголем притисок на очекување што се однесува до надворешниот изглед и честопати се проценува според нашиот изглед. Ако мажот е слаб и убав, тоа е дополнителен бонус, но не мора да е неопходен за неговата социјална позиција. Мажи може бидете дебели или грди многу почесто. Ако нешто може или имаат, тогаш некој сака да се грижи за нив за неповолен изглед. Кај нас жените, барот е едноставно сосема поинаков и затоа имаме тенденција да правиме голем притисок врз себе.
Би било убаво да прочитате уште неколку машки (и секако, женски) препораки.
Па, јас само забележав промена многу подоцна. Сега започнав слабеење без диети во текот на летото и можев да го затегнам појасот само пред 6 недели (или плус минус повеќе).
Но, никогаш не обрнував многу внимание на тоа и се полудував. Вие жените се правите премногу луди. Оваа вежба ја правев секој ден (за забава на сопругата) и јадев што готвеше сопругата (толку нормално како и секогаш).
Никогаш не ми беше важно дали е брзо или бавно. Не си поставив никакви прашања, начинот на кој ги читам овие прашања овде. Можеби ние мажите сме премногу едноставни во тој поглед?
СЕ ! Добро и правилно Е ! лесно Тоа е живот. Размножувањето ретко носи нешто. Најдобро е да му се предадете на првиот импулс. И слушајте го чувството на стомакот или научете да слушате.:-))))
Тоа е тоа. Првично сè е многу едноставно, но низ сите можни околности заборавивме како да ја согледаме едноставноста и да ги направиме некои работи премногу комплицирани. Јас сум исто така во процес на преучување на оваа едноставност. Тоа е начин =) и тоа е прекрасен начин.
Ви благодарам, Томас, Ренхард, Јоха за вашите одговори. Многу ми помогна. Мислев дека вежбите променија некое однесување. Затоа што Мартина Леукерт напиша дека треба да правиш како што прават тенки. Но, ова што го пишувате звучи многу поразлично.
ДОБРО. Doе ги направам моите вежби сега и да видиме што ќе се случи - испрати ми ми. Доаѓа како доаѓа.
Е се обидам повеќе да не размислувам за тоа.
Збогум
Арабела
Сега има две добри дупки во ременот што можам да ги затегнам!
LEBENheute.com - потхранува ум, тело и душа.
Штом имате јасно чувство за насоката во која се движите, сè околу вас станува можност за вас наместо да ве одвлекува од најважните работи. Сите информации што ги земате, тогаш се перципираат во контекст, и тоа го прави многу полесно справувањето со нив.
Ако имате јасна цел на ум, тогаш можете да ги земете сите навидум некохерентни мозаични камења од животот во вашата рака и да ги усогласите така што да работат за вас. Затоа, формирајте многу прецизна идеја за тоа каде всушност сакате да одите, што всушност сакате да направите. Постојано потсетувајте се на тоа. И тогаш, скоро магично, енергијата што зуи околу вас ќе биде насочена кон вашата цел.
LEBENheute.com - потхранува ум, тело и душа.
Целото однесување е резултат на мислите што ги мислите. Ако не сте задоволни со вашето однесување или перформанси, тогаш сè што треба да направите е да ги промените мислите и ќе го промените однесувањето.
Ова е она што многу луѓе го нарекуваат визуелизација. Еве четири основни принципи од д-р. Вејн Даер, кој ќе ви помогне да ги ставите вашите мисли во дело за вас.
1) Вашите постапки доаѓаат од вашите ментални сфаќања. Ако продолжите да замислувате нешто, тогаш природно ќе се придвижите кон него. Што и да видите дека правите, ќе сторите и вие. Не се околностите што одредуваат како ќе се развива вашиот живот; тие само го откриваат типот на ментални слики што сте ги избрале досега.
2) Кажете си дека сè што визуелизирате е веќе тука. Помислете на концептот дека не постои такво нешто како време. Кога визуелизирате нешто, тоа веќе постои за вас. Вашата работа е едноставно да ја донесете од светот на мислата во светот на надворешната форма.
3) Бидете подготвени да сторите сè што е потребно за да се случи. Само обид обилно не е доволно. Не е доволно да се утврди. Да се даде сè од себе не е доволно. Сè што сте во можност да визуелизирате веќе ве чека да се поврзете со него. Вашата подготвеност да направите се што е потребно ќе ја создаде таа врска.
4) Сфатете дека не постои такво нешто како неуспех. Вие произведувате само резултати. Концептот на неуспех се заснова на некој што формира мислење за тоа што можеше да сториш. Не може да не успеете. Не е можно - секогаш добивате резултати. Ако тоа не се резултатите што ги сакате, тогаш е потребно да направите чекор наназад и да ги испитате мислите за да видите зошто ве водат во погрешна насока.