Повторно известување за секој што се плаши од прекумерна тежина; обука за форум qudldich
Белешка за сите кои се плашат од прекумерна тежина
Секој што мисли дека прекумерната ненаситност помеѓу Божиќ и Нова Година може да ја оштети бројката, е сосема погрешен. Бидејќи времето помеѓу Нова година и Божиќ е далеку поопасно.
Пријатен оброк.
Во смисла, добро.
. да направам Божиќна порака. Или, веќе никој не верува во старата добра Божиќна приказна?
Совет до сите скејмери, напишете «Аспарагус тарзан»:
Направете колку што можете повеќе. Ненаситноста не може ништо да ти направи.
Совет до сите дебели копилиња, напишете «Паукист»:
Користете ја старата година како недела на лек и движете се многу. Не дозволувајте вашата тежина да се издигнува повеќе.
Поздрав од Рен за прекрасното зимско време во Цирих.
. Празнични денови. Сега некои од нив веројатно работат повторно, но за време на празниците беше во градот морничаво тивко и тивко. Сега е старата недела кога животот се врати.
Ви посакувам убави и опуштени денови и ќе го сторам тоа како што треба кога бисквитите ќе стојат наоколу.
Гецли, Гуцли = спекулуси.
Поздрав од студот во Цирих од Рен.
. имено празникот на зимската краткоденица, што црквата го асимилирала во стилот на Борг. Дали некој овде сериозно верува дека славиме раѓање на секташ (Исус беше Евреин!) Од 2010 година? Само!;-)
Според моето набудување, постојат две (за наводно добра бројка) особено опасни периоди од годината.
Првиот е крај на сезоната (не за секого). Барем неколку недели ми е тешко да се мотивирам за тренинг во затворен простор (исто така и во мојот случај на ергометар - за среќа можам да направам без звук или друго наводнување), ако можноста повторно се појави на следниот ден или викенд за круг на отворено. Тогаш обуката завршува целосно.
Второто е преостанатото отсуство на крајот на годината. Дома одеднаш постојано достапна храна и луксузна стока и исконска резерва за храна во зима прават вистинско чудо (во негативна смисла).
Надежта тогаш ртат со рестартирање на секојдневниот работен живот, затоа што тогаш ми е полесно да се дисциплинирам за обука (секојдневна рутина).