Позадина Како се пресметува прекумерната тежина - Панорама - Општество - Tagesspiegel Mobil

Според новата студија на Федералното Министерство за потрошувачи, повеќе од половина од Германците се премногу дебели. Но, како можам да кажам дека сум премногу дебела?

Експертите во Берлин, меѓу другото, ја мерат дебелината користејќи индекс на телесна маса (БМИ). Оваа вредност ја става телесната тежина во однос на големината на телото. Тоа покажува дали некој е нормален, со прекумерна тежина или со слаба тежина. Индексот се пресметува од телесната тежина во килограми поделено со висината во метри на квадрат. Според Светската здравствена организација (СЗО), БМИ од повеќе од 25 се смета за граница за прекумерна тежина, од 30 наваму започнува тешка прекумерна тежина или дебелина (дебелина). Според ова, луѓето со вредност под 19 се со недоволна тежина.

Некои нутриционисти го критикуваат БМИ дека е премногу поедноставен. На пример, не се зема предвид како телесната маса е составена од маснотии и мускулна маса. Мускулестите луѓе би можеле да имаат висок БМИ без прекумерна тежина затоа што мускулната маса е потешка од маснотиите. Исто така, индексот не е за тоа каде се концентрирани телесните масти. Научниците користат и други клучни фигури, како што се односот половината-колкот или обемот на струкот.

---