Поздраво со д-р
Поздраво со Др. Свицеровите витални рецепти за храна поздрави со Др. Switzers VitalkostRezepten 12,90 ISBN 9783942607025 Ayurveda Health & Beauty Verlag 9 783942 607025 Swон Свицер Johnон Свицер Johnон Свицер Поздрав со Др. Switzers VitalkostRezepten Ayurveda Health & Beauty Verlag
Витална храна со билки, зеленчук и овошје Диви растенија Дивите растенија честопати се повеќе лековити од најскапите лекови од аптеката, нивната лековита моќ е ненадмината. Ајурведата и хомеопатијата исто така ги користат лековитите својства на дивите растенија. Дури и конвенционалната медицина ги изолира индивидуалните активни состојки од диви билки со цел да ги користи во одредени болести 4. Пример за ова е администрација на дигиталис при срцева слабост. Дивите билки се вистинско златно богатство на биофотони (сончева енергија апсорбирана од растенијата) и секундарни растителни материи, што се добри како што не се достапни комерцијално. За да дојдеме до овие хранливи состојки, кои се толку важни за нашето тело и ум, прво треба да ги запознаеме нашите мајчин диви билки. Тогаш ни требаат неколку добри рецепти за да подготвиме нешто вкусно од дивите билки. Затоа ја напишав оваа колекција рецепти. Оваа книга не тврди дека е 100% сурова веганска книга за готвење
дури и ако повеќето рецепти се прават без топлина и животински протеини. Иако сметам дека е вредна веганска диета со сурова храна, за повеќето луѓе, а особено за многу пациенти, едноставно не е можно целосно да се направи без протеини од животинско потекло или зготвена храна. Често се потребни многу години за да се извлечеш од протеини од животинско потекло. Тука постои правило: колку повеќе се дегенерира гастроинтестиналниот тракт, толку е поголема потребата од животински протеини. Овој факт ќе ја отежни веганската диета. Единственото прашање што останува е како дивите билки можат да се користат или да се подготвуваат на кулинарски начин. На крајот на краиштата, нашата храна не треба да има вкус на горчлив лек. Овој предизвик ме мотивираше во изминатите десет години да создавам лековити рецепти. Белешка: Количината од 1 чаша се однесува на американската мерна чаша, во која има 250 ml и е достапна во специјализирани продавници. Можете да измерите чаша дома и да ги обележите соодветните количини ¼, ½ итн. Со пенкало однадвор. 5
Овошни коктели Зелен портокалов коктел Пире сите состојки, освен малините Состојки: Сок од два портокали 1 чаша вода 1 куп магдонос 2 грст лисја спанаќ или мелена трева (плевел од градината!) 1 лажичка цимет 10 1 лажица полен од пчела 1 чаша замрзнати (одмрзнати) малини 2 лажици микроминерална примарна суштина Пире од сите состојки освен малини. На крај додадете малини и јадете полека. Не може да биде полесно: Ставете сè во блендерот, а потоа пире и пијте! Нутриционистички принцип: Хлорофилот во билки или зелен лиснат зеленчук е примарна храна на сите примати, како што се мајмуните и луѓето. Приматите ја должат својата цврстина на хлорофилот што го внесуваат секојдневно од свежите зелени лисја. Овој коктел ја комбинира пријатната свежина на портокалите со зелените лисја од магдонос, спанаќ, мелен старец или други диви билки. Администрацијата на микроминералната примарна суштина создава соединенија на протеин-минерал-хелат кои ја зголемуваат асимилацијата на органски минерали.
Преглед на диви билки Коприва земја старец Пиперки зелка трн Сенф од лук Ливада Червила Висенбернклау Гудерман 74
Глуварче Рибворт хлебните Мелде/Бело гускаво стапало киселица капина остава коњска опашка/коњска опашка Daisy Purslane француска зелка 75