Позитивни искуства со промена на диетата - DCCV-Форум

Добредојдовте на форумот DCCV - информации, прашања и одговори за Кронова болест, улцеративен колитис и други воспалителни болести на цревата (IBD)

Позитивни искуства со промена на диетата

Придонес од Јоаким »Петок, 15 ноември 2013 година, 10:17 часот

На крајот на октомври направив уште едно огледало. Резултат: исчезнаа чиреви и едеми. Без воспаление/Крон е видлив! Откако ја сменив мојата диета, изгубив скоро 10 кг (187 см, 89 кг), иако секогаш се хранам многу сито. Јас дури и не знам напади на глад или напади на замор. Се чувствувам барем 10 години помладо и многу добро ми оди. Квалитетот на животот енормно се зголеми.

Сега почнувам да тестирам која од намалената или прекината храна не можам да ја толерирам. Моите сомнежи се во пченицата и/или млечните производи. Но, сè уште не можам да го кажам тоа јасно, ќе треба да експериментирам уште неколку месеци.

Пченицата се чини дека е огромен проблем не само за кумите МЦ и целијачна. Она што тука се подразбира е „модерната“ кратко стебла роднинска пченица, која се одгледува скоро насекаде во последните години. Дефинитивно не можам да го земам. Моментално Пробувам домашен леб направен од оригинална пченица (еинкорн) измешан со леќата. Изгледа дека ова го сфаќам многу добро. На сериозната тема „пченица“ можам силно да ја препорачам следната книга од американски кардиолог на секој од нас: „Сијалицата од пченица - Зошто пченицата ве прави дебели и болни“. Напишано е на нешто полемички начин. Треба само да ги одберете работите што се важни за вас самите.

За среќа, јас сум од оние пациенти кои имаат диетален Крон. Но, неодамна не знаев. Можев да се спасам многу години на страдање, ако се осмелев да го направам овој чекор порано. Јас само можам да препорачам секој од нас да ја испроба промената во исхраната. Можеби и тоа ќе ви помогне.