Недела 31 од бременоста
Напис прегледан од д-р Анка Панаитеску, акушер-гинеколог, клиничка болница за филантропија
Во недела 31 од бременоста сите пет сетила на бебето станаа целосно развиени. Не можете да верувате, нели?
Колку е големо бебето во 31-та недела од бременоста
Вашето бебе има должина од околу 40-41 сантиметри, колку што е големо како грст аспарагус.
Тешко е нешто повеќе од 1.400 грама и оди кон скок. При раѓање, бебињата тежат во просек 3.200 грама, така што во следните 2 месеци вашето бебе ќе ја удвои тековната тежина, барем!
Бременост на 31 недела: како расте вашето бебе
Во овој период, белите дробови на детето се во целосен развој. Пулмоналните алвеоли (вреќи кои се полнат со воздух со секој здив) се размножуваат во број, завршувајќи ги и формирајќи ги малите дишни патишта. Во алвеолите постои супстанција наречена сурфактант и помага при дишење, задржувајќи ги алвеолите отворени за време на истекот. Количината на сурфактант во белите дробови на детето е многу важна.
На 31 недела, белите дробови на бебето сè уште не се доволно развиени и сè уште нема доволно сурфактант за нормално да функционираат во случај на предвремено породување. Затоа, лекарите препорачуваат во случај на предвремено породување, на бремената жена да и се даваат глукокортикоиди. Овие хормони го олеснуваат производството на пулмонален сурфактант.
Ако бебето се роди оваа недела, најверојатно ќе треба да остане на неонатална интензивна нега неколку недели и ќе треба помош од специјален вентилатор за дишење. Добрата вест е дека вашето бебе сега има поразвиен мозок и има помал ризик од интракранијално крварење. Сепак, ризикот од интракранијално крварење и оштетување на цревата е сè уште голем.
Гениталиите на бебето продолжуваат да се развиваат оваа недела. Ако бебето е машко, тестисите ќе се спуштат во првобитната положба во близина на бубрезите и ќе поминат низ препоните до скротумот. Ако имате девојче, нејзиниот клиторис е доста изразен во 31-та недела. Нејзините усни се сè уште мали и не ја покриваат.
Бебето е многу активно оваа недела. Како што расте и ја исполнува матката, неговите движења ќе се чувствуваат помалку силни, но нема да се намалат на број.
Колку месеци е бремена во 31 недела
6 месеци и 3 недели, тоа е бремена во 31 недела. Значи, се приближувате до седмиот месец.
Што се случува во вашето тело во 31-та недела од бременоста
Во овој период, големината на стомакот почнува да ве збунува во извршувањето на секојдневните активности: се свиткувате посилно (веројатно повеќе не можете лесно да ги врзувате врвките), одите посилно (наскоро вашата прошетка може да наликува на пајчиња), потешко се движите воопшто.
Досега, дополнителната тежина треба да биде некаде помеѓу 9,5 и 12 килограми, за жени со нормална тежина.
Препораки на истата тема
Чести симптоми на 31 недела од бременоста
Од 31-та недела од бременоста до крајот на истата, не се појавуваат никакви нови симптоми. Сепак, некои од оние што ги имавте може да се зголемат, додека други може да се намалат по интензитет. Еве ги најчестите симптоми оваа недела:
Протекување на градите
Можеби сте забележале појава на колострум, „првото млеко“ во градите во последно време. Не сите бремени жени ја имаат оваа тајна пред породувањето. Ако го немате овој исцедок сега, не грижете се, тоа не значи дека нема да имате млеко. Секако, по раѓањето ќе започнете да произведувате колострум, тогаш, колку повеќе го оставате бебето на дојка, толку позрело млеко ќе дојде.
Ако сè уште имате такви протекувања, веројатно би било добра идеја да ставите неколку хигиенски влошки во градникот за да ја заштитите облеката. Овие се специјални за доење, ги има во аптеките и дефинитивно ќе ви требаат по раѓањето доколку доите. Постојат некои и за еднократна употреба, но може да најдете и памук за повеќекратна употреба што може да се измие во машината за перење.
Ако планирате да доите, посебен градник за доење ќе ви биде корисен. За да избегнете дамки на вашиот редовен градник, сега можете да започнете да го носите градникот за доење. (При избор на градник за доење, проверете дали е барем една големина поголема отколку што носите сега. Ова ќе ви помогне да се прилагодите на новата големина на градите што ќе се појави со изгледот на млекото.)
Контракции на Брекстон Хикс
Дали забележавте дека матката од време на време станува посилна, но без никаква болка? Некои жени ги чувствуваат овие контракции - наречени контракции на Брекстон Хикс - кои се јавуваат во втората половина од бременоста.
Тие траат помеѓу 30 и 60 секунди, не се ритмички, изгледаат неправилно и во ова време на бременост треба да бидат безболни и да не се појавуваат периодично. (Кога имате краток рок, нормално е овие контракции да станат почести и донекаде болни. Всушност, тие често се толкуваат како „лажен труд“ затоа што понекогаш е тешко да се разликуваат од вистинските контракции.)
Меѓутоа, до 37 недела, бебето е предвремено. Значи, ако имате чести контракции (дури и ако се безболни), ова може да биде знак на предвремено породување. Веднаш јавете се на вашиот лекар ако забележите зголемување или промена на исцедок од вагината (особено ако е водена, како слуз, или розова или крвава), болки во стомакот или грчеви слични на менструацијата, повеќе 4 контракции за еден час, зголемен карличен притисок или болка во грбот (особено ако претходно не сте ги имале).
Тешкотии при дишењето
Овој проблем ќе се зголемува како што бебето расте уште повеќе, што ќе ве присили (и потребно е) да ја намалите физичката активност. Вежбите се одлични се додека не се присилите. Одморете се кога ќе почувствувате потреба и онолку колку што чувствувате потреба.
Скршени нокти
Бременоста може да предизвика растот на ноктите побрзо, но ова може да предизвика влијание врз нивната структура и, следствено, повеќе склони кон кршење, покршливи.
Често мокрење, малку сон, болки во грбот
Овие се веќе по ред на денот и веројатно сте малку навикнати на нив. За грбот, обидете се да легнете што е можно почесто и да правите разни активности (како јога за бремени жени).
Водич за одлука: сакате да пиете седативи за време на породувањето?
Оваа недела треба да одлучите, барем во принцип, како сакате да се породите - природно или со царски рез. Тоа е ако немате јасни индикации од докторот. Многу бремени жени денес избираат да раѓаат со царски рез. Стравот од породување и раѓање е нормален. Трудот бара и раѓањето е болно. Но, по природно раѓање, закрепнувањето е побрзо и побрзо може да го видите вашето бебе. Царски рез вклучува одредени ризици и закрепнувањето е подолго. Како и да е, одлуката е ваша.
Ако изберете да се породите природно, нормално е да бидете вознемирени од болката за време на породувањето. Вежби за дишење и техники за релаксација може да бидат доволни за да се справите со раѓањето или можеби ќе ви требаат некои лекови за ублажување на болката.
Еве неколку работи што треба да ги имате предвид кога донесувате одлука:
Страв од работа
Дали сте загрижени за трудот? Ти не си сам! Еве неколку вообичаени причини за вознемиреност во врска со трудот и како да се борите против него:
Нема да можам да ја поднесам болката
Точно е дека породувањето и породувањето се болни за повеќето жени, но има ефикасни аналгетски лекови и не треба да се чувствувате виновни за прибегнување кон нив. Огромното мнозинство на бремени жени користат некаква форма на аналгетски лекови за време на породувањето. Ако откриете дека методите за контрола на дишењето и другите техники на релаксација не се доволни, престанете да размислувате и побарајте помош од вашиот лекар. Епидуралната анестезија е ефикасна во контролата на болката и обично нема никакво влијание врз новороденчето.
Needе ми треба епизиотомија или ќе завршам со пукнатини
Епизиотомија е хируршки рез во мускулната област помеѓу вагината и анусот што може да се изврши непосредно пред раѓањето за да се прошири вагиналниот отвор. Некои жени доживуваат спонтани пукнатини во оваа област за време на породувањето, а руптусите може да се движат од скоро неоткриени до тешки (потребни се голем број на конци за поправка).
Првично, епизиотомијата се користеше многу често, но сега се прави сè помалку. Студиите покажаа дека во многу случаи, на жените не им е потребна епизиотомија и сите пукнатини што може да се појават се помалку трауматски од големиот засек.
Разговарајте со вашиот лекар за тоа колку често и под кои услови тој практикува епизотомија и како тој може да ви помогне да избегнете епизотомија и пукнатини.
Willе почувствувам потреба да одам во тоалет за време на породувањето
Иако сега е тешко да се поверува, ако извршите нужда за време на породувањето, никој нема ни да трепне. Медицинскиот персонал веројатно ќе расчисти непосредно пред да знаете што се случува.
Ако сте исклучително загрижени за ова, замолете медицинска сестра да ви даде клизма кога ќе стигнете во болница. Друга охрабрувачка мисла: раниот труд ја стимулира дијарејата. Ако ова е еден од вашите симптоми, цревата веројатно ќе бидат празни.
Goе одам пред труд предвреме
За да го намалите ризикот од предвремено породување, многу внимавајте на себе: добро јадете, одморете се доволно, редовно посетувајте гинеколог, контролирајте го нивото на стрес и внимавајте на хигиената на забите. Но, можете да бидете сигурни знаејќи дека дури и ако бебето пристигне оваа недела, тој има одлични шанси за преживување и со секој ден од бременоста се зголемуваат шансите за здраво бебе.
Е бидам против непотребни медицински интервенции
Најдобар начин за борба против овој страв е да имате искрен разговор со вашиот лекар. Ако му верувате и го почитувате вашиот лекар, можете да бидете сигурни дека тој ќе го направи она што е најдобро за вас и вашето бебе за време на породувањето. Доколку медицинскиот персонал е свесен за вашите желби и преференции, тие ќе се потрудат да се придржуваат до нив.
Haveе морам да направам царски рез
Бидејќи една од 3 бремени жени завршува со царски рез за да го заврши породувањето, стравот е разбирлив. Добрата вест е дека оваа хируршка процедура е прилично безбедна и повеќето жени се опоравуваат целосно за неколку недели. Ако се појави итен случај за време на породувањето и вашето бебе е погодено, ова е операција што спасува живот.
Нема да стигнам навреме во болница
Итна работа дома е крајно невообичаена, особено за првото бебе. Но, ако не можете да се ослободите од овој страв, најдоброто нешто што можете да направите е да се подготвите за овој евентуал - да го направите вашиот багаж однапред.
Анализи и испитувања во 31-та недела од бременоста
Ако сè уште не сте ги направиле тестовите за трет триместар, време е да ги направите. Исто така, време е да се направи морфолошки ултразвук во третиот триместар. Ако сакате да одите на овој ултразвук, добро е да го закажете од сега па натаму.
Со 3Д или 4Д ултразвук ќе можете да го видите целото лице на бебето на три слики на една слика. Ако направите 4Д ултразвук, четвртата димензија е време, што значи дека ќе можете да го гледате бебето на екранот, 3Д, додека се движите или можеби дури и се смеете.
За жени кои веќе имале ултразвук во трет триместар, но имаат компликации како што е гестациски дијабетес или се бремени со близнаци, вашиот лекар може да препорача уште еден ултразвук оваа недела.
Што да направите во 31-та недела од бременоста
Изберете педијатар и/или семеен лекар за вашето бебе. Направете список на лекари препорачани од пријатели, колеги и семејство или влезете во Корисниот дел на нашата страница за повеќе опции. Изберете лекар кој има часови што ви одговараат и исто така е релативно блиску до вас.