Познати личности и здравје - Ребека Ромиј

од AlegeSanatos.ro 10 август 2012 година

Начин живот

Без оглед на возраста, полот или професијата, приближувањето кон здрав начин на живот носи многу придобивки. Да ги откриете и примените тајните на здравиот начин на живот, позајмувајте од искуствата на другите луѓе - познати личности во овој случај - и пронајдете ја рамнотежата и хармонијата што малкумина успеаја да ги поседуваат.

Ако името Ребека Ромин не ви звучи познато, можеби ќе ја запомните поинаку: синиот мутант кој може да добие каков било изглед што го сака; или со други зборови Мистика од филмот X-Men.

Актерка, модел, сопруга (во брак со ryери О'Конел) и мајка, Ребека Ромин се чини дека најде баланс за кој сите сонувавме, подготвена да сподели со магазинот Здравје некои од личните тајни на здравиот начин на живот.

Еве неколку совети и препораки тестирани и применети од актерката, кои и помагаат да се чувствува добро во кожата:

здравје
Како да изгледате добро за 5 минути:

  • чекор I: крем за очи, дневен крем, крем за сончање;
  • чекор II: сјај за усни;
  • чекор III: маскара.
здравје
Како да направите повеќе вежби: слушајте музика додека трчате или вежбате.
личности
ромиј
Како да не станете жртва на кулинарски искушенија: јадете јаболко.

личности
Како да си помогнете кога сакате да изгубите тежина: подгответе го вашиот следен вид пијалок, кој го пиете во текот на денот - чаша незасладен сок од брусница + 2 лажици семе од лен на литар вода (мора да се меша добро).

ребека
Како полесно да ги преболите алергиите: јадете лажичка цветен мед (домашен).

здравје
Како брзо да изгубите неколку килограми: откажете се од скроб, млечни производи, масти, црвено месо, алкохол и шеќер и испробајте ја „жешката“ јога на Бикрам (на температура до 50 степени Целзиусови).

здравје
Како да се биде среќен:

  • не се воздржувајте од храната и десертите што ги сакате (парче апетит не е катастрофа);
  • вежба;
  • танцување;
  • живејте како да сте на одмор (на пример: купете свеќи дома што толку убаво мирисаа во хотелската соба);
  • не заборавајте на сексот;
  • опуштете се - поминете некое време сами и оставете ги мислите да летаат.

Вашето мислење е важно за нас!
Ние пишуваме за вас. Кажете ни дали овој напис беше корисен!