Пракса за дијабетес, клиника за стапала, диетална медицина, медицина за сообраќај, Јакобистр
Тим нутриционисти, нутриционисти (диететичари), психолози и терапевти за движење ќе ве поддржат на патот кон полесен и поздрав живот.
Во рамките на програмата, постепено ќе тренирате како да ги промените навиките за јадење и пиење. Под професионално водство, ќе бидете мотивирани да водите активен и жив животен стил. Придружната обука за однесување ви помага трајно да ги интегрирате и спроведете промените во вашиот живот.
кој може да учествува?
Програмата е за возраст од 18 години и повеќе и е наменета за сите со БМИ (индекс на телесна маса) повеќе од 40 години. Ако истовремени болести како што се Б. дијабетес, висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на мастите или слично, програмата е отворена од БМИ од 35. Тука е зачуван калкулатор за БМИ.
Кои се условите за учество?
Вашата сопствена мотивација за трајна промена на животниот стил треба да биде висока. Вашиот матичен лекар ќе потврди дека мерката е неопходна. Физички перформанси од најмалку 1 вати/кг телесна тежина (определено со испитување на ергометар).
Колку трае програмата?
Програмата трае 52 недели.
Колку луѓе можат да учествуваат на курс?
Групите се состојат од максимум 8-12 учесници.
Што да очекувам?
- Медицинска способност, среден и завршен преглед
- Воведна вечер со предавање на лекар
- Индивидуални совети за исхрана на почетокот и на крајот на курсот
- Групна обука за исхрана (10 x 90 минути)
- Две практични сесии за исхрана со готвење, шопинг и/или вечера надвор
- Бихевиорален тренинг во групата (12 х 90 минути)
- Вежба за вежбање во група од 40 единици (аква фитнес, одење/нордиско одење)
- Матура вечер (медицински водена)
Трошоци за курсот:
1.705 евра
Компаниите за здравствено осигурување им враќаат на своите осигуреници дел од трошоците доколку тие редовно учествуваат.