PRAMA - ИНТЕРАКТИВНИ РЕШЕНИЈА ЗА ПОДОБНОСТ
PRAMA е интерактивна фитнес-платформа која нуди револуционерно искуство за обука. Системот користи интерактивни подови, светла и интегрирани ЛЕД сензори, неколку типови на функционални ознаки и софтвер, кои заедно со атмосферата PRAMA, нудат целосно решение за спортски сали и фитнес клубови.
Платформата ПРАМА користи повеќе видови на програми што треба да се користат на секое ниво на обука. Паметните подни единици се контролираат со екран на допир, што им овозможува на обучувачите лесно да дизајнираат и следат различни видови обука. Покрај тоа, PRAMA Cloud им овозможува на корисниците, обучувачите и операторите да ги чуваат, синхронизираат и споделуваат сите податоци.
Интерактивната програма за фитнес достапна со PRAMA нуди четири програми за обука со над 500 различни вежби. Програмите можат да ги користат возрасни, спортисти, деца и постари лица, а програмите се структурирани според целите: енергија, сила, родители и деца, кошарка).
ПРАМА ЕНЕРГИЈА - вклучува функционални движења, тренинзи со висок интензитет и уникатно физичко искуство.
Работи на кола, комбинирајќи тродимензионални функционални движења со кардио вежби, користејќи додатоци за телесната тежина и фитнес. Обуката се изведува во 45-минутни сесии и комбинира функционална обука со обука за HIIT (тренинг во интервали со висок интензитет). Движењата се 3Д се направени по природните движења на телото и се користат за зголемување на побарувачката на енергија и побрзо добивање на посакуваните резултати.
Главната придобивка од овој вид обука е брзото намалување на маснотиите и тонирање на телото. Овие програми ви помагаат да потрошите повеќе калории за многу кратко време. Исто така, помага во зголемување на кондицијата, одржување рамнотежа, координација, агилност, сила и време на реакција.
Форматот HIIT обезбедува ефект што се одржува дури и после тренинг, согорувајќи калории до 48 часа по тренингот. Најефективен метод за обука што произведува 3 пати поголема корист од редовната обука со зголемување на интензитетот на вежбите.
СИЛА НА ПРЕНА - групни кола за вежбање кои комбинираат најдобар тренинг за сила при висок интензитет, користејќи додатоци со средна и висока тежина.
Потребен е тренинг за издржливост на телото во 45-минутни сесии. Комбинира различни формати: HIIT, поставувања и зголемени повторувања. Ги обучува главните мускулни групи преку мускулна конгестија и интензивна кардиоваскуларна активност.
Тоа е оптимален начин за обликување на посакуваното тело со зголемување на мускулната маса, намалување на маснотиите и тонирање.
Зголемувањето на мускулната маса помага да се забрза согорувањето на мастите и слабеењето. Форматот HIIT обезбедува ефект на ХОББ, кој гори согорувањето на калориите до 48 часа по тренингот.
ПРАМА ДЕЦА И СЕМЕЈСТВА - активните и здрави деца ќе се претворат во активни и здрави возрасни.
Комбинира спорт и забава преку обука на кола, дизајнирана за мешани сесии за деца и родители, како и сесии посветени само на деца. Програмата PRAMA Kids & Families е единствена во оваа индустрија.
Ориентирање на децата кон спортот за да бидат здрави не е лесна задача. Програмата PRAMA користи привлечна средина и за децата и за родителите да уживаат заедно во 45 минути развој на фитнес.
- физиолошко и психолошко подобрување (управување со дебелина, АДХД, депресија)
- подобрување на когнитивната функција (моторни вештини, меморија)
- социјален развој (здрава конкуренција, самопочитување, тимска работа)
- подобрување на времето поминато со семејството.
Покрај придобивките од физичкиот развој, програмата ПРАМА за деца носи и интелектуални и академски придобивки преку развој на когнитивни аспекти. Покрај тоа, составот на сесиите спречува дебелина и дијабетес тип 2.
КОШАРКА ПРАМА - сосема нов начин за подобрување на вештините на секој кошаркар.
Кошарката ПРАМА вклучува три нивоа на тежина. Од почетници до напредни, оваа програма нуди различни вежби за секоја од нив. Следењето на личните податоци преку PRAMA Cloud им олеснува на играчите и тренерите да следат напредок, да откриваат слабости и да работат заедно за да постигнат перформанси.
Никел почетник - ова ниво може да го користат играчи без претходно знаење или вештини во кошарката. Оваа програма ќе им помогне на играчите да развиваат основни вештини за дриблинг и додавање со двете раце. Дури и за искусни играчи, вежбите на ова ниво можат да послужат како загревање или како добар начин да се запознаат со програмата.
Средно ниво - е насочено кон искусни кошаркари, со веќе постоечки сет на вештини, вежбите стануваат потешки од оние на ниво на почетници. Покомплексни задачи, како што е дриблинг на топката назад или помеѓу нозете, се важни делови на многу вежби за овој степен на тежина.
Напредно ниво - вклучува сложени вежби и различни комбинации на дриблинзи, дизајнирани да ги подобруваат и највисоките нивоа на вештина. Препорачано и дизајнирано за професионалци.
Сигурен дистрибутер и партнер во Романија, Fitlife ви го обезбедува целото знаење и искуство стекнато за време на курсевите за специјализација одржани во Павигим. Доколку сакате да ги имплементирате овие премиум решенија за фитнес сала, спортски центар или други локации, контактирајте не!
- 3Д услуги за дизајн кои ќе ви овозможат да ја уредувате вашата соба како што сакате, со јасна слика за нејзиниот изглед;
- Бесплатно консултирање при реализација на проектот;