Прашања во врска со постот - пост - пешачење - Хотел БергСин - постен центар во Саксонија

Постот според Бучингер е основен.

Постот го обновува, регулира и зајакнува имунитетот.
Со цел да го поддржиме ова уште повеќе, неколку лековити растенија се вклучени со нас. Алое верата како сапун има надворешни својства за дезинфекција, алое верата како пијалок е засилувач за внатрешна употреба во цревата директно на имунолошкиот систем. Ова е поддржано од чајот Цистус Инканус. Рокрозата докажа антивирусни, антибактериски и антимкотични непосредни ефекти. Ако сакате, можете да ги земете и капсулите со екстракт од цистус.
Секако, препорачуваме и колострум со природни имуноглобулини на колестрално млеко.
Во секој случај, важно е закиселувањето да се исцеди од телото. Алкалните минерали можат ефикасно да го надополнат пакетот овде.

Бучингер постот е најефективниот вид на пост.
Овој пост се заснова чисто на течности и е комбиниран со одмор, сауна и нежно вежбање за одржување на мускулите.
Направете без храна една недела, пијте само чај, вода, сокови и супа од зеленчук - и сепак чувствувајте незамислена сила, опојни чувства на среќа и ослабете неколку килограми. Ова е она што го рекламираат fansубителите на постот.

Дали има јо-јо ефект при слабеење со пост?

Клизма или "верници" или природни средства?

Чистото црево, испразнето секој ден, е основа на нашето здравје. Ако цревата се задржи на премногу "контаминирани места", ова влијае на целото тело.

Идеално, оваа работа ја прави нашата непроменета здрава цревна флора.

Клизмата и "верувањето" се манифестираа како термини за чистење на дебелото црево.
Човек цицач откри дека по примената на овие помошни методи тоа е претходно ненаситност може само да продолжам да живеам убаво.

Но: И двата методи ја испуштаат целата цревна флора. Дијареата не прави разлика помеѓу добрите и лошите цревни бактерии.

Animивотните користат помош на лековити билки кога е потребно. За човечки цицачи, ова треба да важи исто редовно, не само еднаш годишно пред седмицата на постот.;-)

Овие сокови од зеленчук може да се пие секој ден.

Сок од кисела зелка
Сок од цвекло
Сок од слива
зелени soothies
Капсули со кафеави алги
Чај од лисја Сена
Фистула Касија
Гел за пиење АлоеВера

Клизма

ДА. Клизмата носи краткорочно олеснување.
Не: Клизмата како редуктор на апетит или против таканареченото чувство на „глад“ е преценета. Затоа што никој од нас никогаш не е изгладнет. Но, овие желби се контролираат од чувства кои се поврзани со одредени хранливи материи за вкус.
Поголемиот дел од времето, на нашето тело му недостасува само свежа, чиста вода.
Топла вода запира желби.

Глауберова сол, сол Епсом или поточно кастија фистула?

Epsom сол работи врз основа на магнезиум. Магнезиумот е основната компонента на хлорофилот, горчливата супстанција на зелените растенија. Магнезиумот ги релаксира и проширува хепатобилијарните канали и другите стегања и го стимулира пуштањето на понежен начин. Но, сепак е лаксатив и не е растение.
FxPassagesalz се препорачува во однос на вкусот. Портокаловата нота од оваа сол на Епсом е поднослива.
Глауберова сол Базирана на натриум повеќе делува на желудникот и тенкото црево. Екстремниот солен вкус и мирис не е ништо за луѓето со стомачни проблеми и предизвикува многумина да повраќаат.
Глауберовата сол обично предизвикува брзо провоцирана дијареја. Сепак, ова не мора да значи дека сè е надвор од цревата поради тоа.

Два дена пред пристигнувањето дома. Потоа јадете само чорба од овошје и зеленчук.
втора апликација за време на посната недела не е неопходна.
Нежниот сок од кисела зелка од AloeVera и 1-2x ќе го добиете секој ден на лице место, така што цревната флора повторно ќе се воспостави, што секако би требало да го одржува цревото во ред.

Cassia Fistula - растение за празнење на цревата

Касиа Фистула работи Нежно лаксатив и прочистување на крвта

Касија фистула е растение од семејството на рогачи со посебни здравствени својства. Фабриката е ценета во Ајурведа со векови и се користи како разноврсен „убиец на болести“.

Касиа фистула (исто така наречена тубуларна касија или индиски лабурнум) има ефект особено добро како природно лаксатив. Овој ефект е предизвикан од сенозидите содржани во растението.

Фистулата Касија има способност да врзува голема количина токсини во организмот и потоа да ги исфрли преку цревата.
Понатаму, Касија Фистула помага во Прочистување на крвта. Токсините се пренесуваат од крвта во цревата. Интензитетот на лаксативниот ефект зависи од тоа колку токсини се врзуваат и испуштаат низ цревата.

Нашето тело одржува период на пост секој ден

Секоја вечер
Времето за чистење и регенерација е секогаш со полна брзина ноќе. Потребни се најмалку 12 часа.
Од 23 до 11 часот, жолчката, црниот дроб, белите дробови и цревата се зафатени со детоксикација, со обезбедување на „материјал за поправка“ и „отстранување“ на стари товари, лоши мисли и чувства.

Тие можат да го поддржат вашето тело
Вечерниот оброк требаше да го јадете до 18 часот. Правилно јадење целосно е важно! Но, ако е можно, само две компоненти (комбинирање храна).

Потоа има само пијалоци сè додека не спиете.

Ако повторно почувствувате апетит на каучот, сè што навистина ви треба е пријатна постела и добар ноќен бакнеж. Ако го знаете тоа сега, не мешајте со чоколаден кревет.
Убави мисли и пријатни глетки пред спиење, смирен чист воздух длабоко да дишете и вода за да ја исплакнете нечистотијата - тогаш сите клетки во вашето тело наскоро повторно ќе се чувствуваат добро.
Запишете и што сакате да правите утре, направете список „што треба да направите“ или познатата „листа за купување“.

Што е со кршење на постот? Паузата скоро?
Појадокот треба да обезбеди енергија за денот кој претстои. Сепак, преостанатата работа за чистење сè уште не е завршена.
Користете ја природата наменета за нас во овој случај:
Храна богата со вода - овошје и зеленчук, вклучувајќи натопени семиња и ореви.

Нивниот успех ги докажува правилно:
Правено 70% во право (5 дена нови навики) вашето тело повеќе не замерува за 30% погрешни работи (2 дена).