Прашоци и таблети од Мака - суперхрана BioSano
Гардероба (12)
Зелено кафе (8)
Хлорела (13)
Cistus Incanus (3)
Магнезиум хлорид/црна сол 1 кг (2)
Куркума/куркума (34)
Гоџи бобинки (5)
Женшен (15)
Гравиола (3)
Гварана (7)
Мака (15)
Бадеми (39)
Зелен јачмен (12)
Спирулина (25)
Сок од алое вера (13)
Витамин Ц (44)
Ксилитол (2)
Прашок за мака БИО 100 g Интензитет
Мака во прав RAW VEGAN BIO 250 g Biosano
Промо пакет: Гуарана + Мате 30 cp Парафарм
Мака црвен прав RAW BIO 100g Dragon Superfoods
Мака во прав RAW BIO 250g Obio
Мака во прав RAW BIO 125g Obio
Мака црн прав RAW BIO 100g Dragon Superfoods
MACA 0,6/4: 1 Zen Forte 30 cp Хербагетика
Достапност: На ограничен парк
MACA 0,6/4: 1 Зен Форте 60 cp Хербагетика
Достапност: На ограничен парк
Протеински стап со ѓубриво и брусница RAW BIO 30g ROOBAR
Достапност: На ограничен парк
Maca Forte 60 cp Бионоватив
Достапност: На ограничен парк
Мака во прав БИО 100g ViBio
Достапност: Нема залиха
Мака црн прав RAW BIO 125g Obio
Достапност: Нема залиха
Мака црвен прав RAW BIO 125g Obio
Достапност: Нема залиха
Мака во прав RAW BIO 200g Dragon Superfoods
Достапност: Нема залиха
Што е тоа мака?
Коренот на мака (Lepidium meyenii) е клубенот кој наликува на репка по големина и боја и расте во суровата и сува клима на планините Андите.
Овој силен и отпорен корен со векови го користел перуанскиот народ како лековито растение. Познат е по своите тонични ефекти и по хранливите материи што ги содржи.
Маца е култура која расте на една од најголемите надморски височини во светот, на околу 9000 - 14000 метри надморска височина. Далечните потомци на Инките, населението на Кечуа, продолжуваат да го одгледуваат ова растение дури и денес, во овие високо планински места.
Пред да користат мака, Перуанците ја готвеа. Ова се прави со вриење или пржење на целиот корен или со мешање на прав од мака со зовриена вода за да се добие еден вид каша.
Видови на мака
Постојат три главни типа на макаки, кои се разликуваат по бојата на коренот при бербата:
80% од родот се состои од жолт афион, а другите дваесет проценти се комбинација од црвен афион и црн афион. Секоја од овие сорти е малку поинаква во однос на здравствените придобивки.
Повеќето афион се мешавина од трите, но ги има и индивидуално, а црниот и црвениот афион имаат повисок квалитет од жолтиот.
Кои се придобивките од мака?
Здравствените придобивки од коренот на мака не се поврзани исклучиво со хранливите потреби на човечкото тело, наместо тоа, овој производ може да се користи за лекување на многу здравствени услови.
Во однос на исхраната, маката е богата со минерали и витамини кои се неопходни за оптимално функционирање на човечкото тело. Минералите што ги содржи маката вклучуваат калциум, магнезиум и железо, надополнети со витамини Ц, Б1, Б2, Б6 и Б12. Покрај тоа, овој корен содржи есенцијални масни киселини, 18 аминокиселини и е богат со растителни влакна.
Повеќето придобивки од коренот на мака се засноваат на тоа како тој комуницира со ендокриниот систем. Ендокриниот систем ослободува хормони во крвотокот. Овој систем е одговорен за префрлување во различни околности со ослободување на соодветна количина на хормони во организмот за регулирање на реакцијата и реакцијата на организмот.
Мака го стимулира телото со цел да произведе квалитетни хормони, што подоцна може да доведе до решавање на хормоналните проблеми на организмот.
Ефекти за подобрување на здравјето преку улогата на адаптоген
Мака е адаптоген корен кој се „прилагодува“ на сиромашните почви и ниските температури на голема надморска височина. Адаптогените помагаат телото да се „прилагоди“ на стресот и се супстанции за кои се знае дека имаат позитивни ефекти врз сексуалната мажественост, атлетската издржливост и физичката убавина. Овие супстанции генерално можат да му овозможат на телото да се регулира природно со нормализирање на активноста на органите и жлездите.
Мака е исто така наречена „перуански женшен“ поради ефектите на стимулацијата на енергијата. Како женшен, маката е афродизијак и е позната по својата способност значително да го стимулира либидото. Ова се должи на присуството во висока концентрација на супстанција наречена п-метоксибензил изотиоцијанат.
Мака може да биде корисна за спортистите поради способноста да ја зголеми издржливоста на телото и нивото на издржливост потребно за тренинг или натпревари со висок интензитет. Покрај тоа, поради содржината на протеини, мака може да помогне во градењето и развојот на мускулната маса.
Прашокот од мака може да се додаде во храната за тоници и одговара добро со други растенија со адаптоген ефект, како што се астрагалус, гоџи, родиола и женшен.
Балансирање на ендокриниот систем
Бидејќи постојат многу индивидуални ситуации и здравствени состојби што треба да се земат предвид, ако сте личност која има проблеми со хормони, најдобро е да побарате совет од квалификуван ендокринолог за понатамошно тестирање и лекување.
Придобивките од коренот на мака врз либидото
Маца е добро позната по својата способност значително да го стимулира либидото, сексуалниот апетит и репродуктивните функции. Ние веќе ги споменавме неговите постапки како моќен афродизијак, но има и други причини кои ја поддржуваат оваа единствена карактеристика на влијание врз либидото.
Истражувањето на д-р Глорија Чакон де Поповици, перуански биолог, утврди дека мака работи специјално со хипоталамусот, главната мозочна жлезда, која често се смета за центар на полови хормони.
Во студија за сексуална дисфункција кај жени, откриено е дека сексуално стимулирачките својства на коренот на мака се должат и на две уникатни соединенија наречени макамиди и макаки.
Овој квалитет е поддржан од познати легенди во историјата на Инките, кои ја опишуваат способноста на коренот мака да ги прави воините тврди и мускулести, со силна сексуална мажественост.
Може да биде корисно за здрава структура на скелетот
Мака е богата со калциум и го нормализира ендокриниот систем, два важни атрибути кои ја поддржуваат здравата скелетна структура.
Во студија на стаорци што ја проценувале корисноста на коренот на мака во постменопаузална остеопороза, се покажало дека екстрактите од овој корен се ефикасни во спречување на губење на коскената марка во естроген.
Како се користи мака?
Мака е достапна во форма на прав или капсула/таблета. Има пријатна арома, а прав може да се додаде во шејкови, смути, десерти, протеински шипки итн.