Правилната диета во случај на вагинална кандидијаза

Околу 75% од жените во одреден момент доживуваат вагинална кандидијаза. Повеќето од нив не го знаат ова, поради недостаток на симптоми.

Кандидијазата е микоза предизвикана од габа наречена Кандида Албиканис. Вториот може да се стимулира со долготраен третман со антибиотици, хормонална трансформација или нетретиран дијабетес. Во исто време, кандидијаза може да се појави и поради несоодветна интимна хигиена или поради употреба на синтетичка долна облека што промовира размножување на бактериите.

За жал, кандидијазата е состојба што може да биде асимптоматска - затоа се препорачуваат гинеколошки прегледи еднаш на секои 6 месеци.

Сепак, некои жени може да доживеат проблеми како што се:

• Бело, жолто, па дури и кафеаво протекување, со слатка текстура и тежок мирис;
• Интензивно чешање во интимната област;
• Црвенило и иритација на областа на вулвата;
• Изгореници на урина;
• Болка за време на сексуален однос.

Дијагноза и третман

Дијагнозата ја поставува само гинекологот, следејќи сет тестови засновани на исцедок од вагината.

Гинекологот е исто така тој што може да препорача третман со лекови. Обично, се состои од вметнување на антифунгални јајца во вагината и евентуално нанесување на антифунгални крем на вулвата. Нормално, овој третман трае околу две недели.

Многу е важно третманот да го прават и двајцата партнери, а во овој период сексуалниот контакт е забранет. Гинекологот дефинитивно ќе препорача третман за вашиот партнер (обично масти и апчиња).

Спречување на кандидијаза

Како прво, за да се спречи кандидијазата, потребна е здрава исхрана, без шеќер, гликоза, јаглени хидрати и сл., Но богата со зеленчук и млечни производи.

Еве список на храна што треба да се избегнува:

• Овошје - дури и ако се здрави, овошјето содржи природни шеќери кои го стимулираат развојот на инфекција;
• Шеќер и слатки кои содржат шеќер (може да се консумираат, но во умерени количини);
• Квасец - проверете ја храната што содржи квасец и обидете се да ги избегнете;
• Леб, бел ориз, тестенини, бисквити, компири, житарици, сушено овошје и друга храна со јаглени хидрати;
• Црно кафе и чај;
• Мувлосано сирење;
• Солено месо (особено во саламура) или пушено месо;
• Кикирики, ф'стаци, путер од кикирики;
• печурки;
• Пијалоци и храна со кофеин;
• Оцет или храна што содржи оцет (кечап, мајонез, сенф, кисели краставички, итн.).

Храна што може да се јаде:

• Било зеленчук, вклучувајќи кромид и лук;
• Млечни производи и особено квасец;
• Кафеав или див ориз;
• Овесни гроздови;
• Зелени алги;
• Мед;
• Витамин Ц со прополис;
• Храна богата со магнезиум, калиум, цинк, витамин А, Ц и Е.

Интимна хигиена

Како прво, целата долна облека мора да биде изработена од 100% памук, а не од синтетички материјали кои ја одржуваат кандидијазата. Второ, мора да се посвети големо внимание на интимната хигиена. Се препорачуваат интимни гелови кои содржат невен, млечна киселина или екстракт од алое вера.

Добро е да се избегнува употреба на груби сапуни, кои содржат парфем и дезодоранси во интимната област. Интравагиналното миење може да се направи само со согласност на лекарот. Бришењето и миењето на интимната зона треба да се врши само од напред назад (за да се избегне носење бактерии од аналниот дел во областа на вулвата).

Обидете се да користите кондом и лубрикант за време на односот.

• Тесни панталони и долна облека;
• Постелнина од синтетички материјали;
• Прекумерна потрошувачка на кофеин, шеќер и алкохол;
• Внатрешни брисеви (влажни и топли места се погодни за развој на кандида).

---