Правилната исхрана е; храна за мозокот; за фит деца онлајн предавања во живо; Се вклопуваат во главата, се вклопуваат во

Истражувачите на мозокот и нутриционистите се согласуваат: Јадењето и пиењето делуваат како ѓубриво за мозокот. Ефектите од правилната исхрана се убедливи - подобрена меморија, побрзи реакции, подобра концентрација, зголемена креативност, добро расположение и поголема мотивација. Тоа има, меѓу другото. Професорот Дејвид Бентон од Универзитетот во Велс докажа во студија (*) за училишни деца. Интелигентниот количник (IQ) може значително да се подобри ако исхраната на детето е исправна. Секако, децата не можат да се јадат меѓусебно интелигентно, но тие можат подобро да го искористат постојниот интелектуален потенцијал доколку нивниот мозок добие таканаречена „храна за мозок“.

храна

Под главната тема "Хранливи материи за мозокот за вашето дете: вклопуваат во главата, се вклопуваат во училиште!" порталот за пациенти Медивере (www.medivere.de) нуди вкупно шест предавања во живо преку Интернет од 24 август до 5 октомври 2010 година. Заинтересираните родители, наставници и воспитувачи можат да присуствуваат во живо и бесплатно и лично да учествуваат во прашањето каква улога имаат исхраната, факторите на животната средина или снабдувањето со микроелементи во интелектуалниот развој на децата и адолесцентите. Дополнителен систем за разговор овозможува да се контактираат звучниците директно преку е-пошта. Снимка од секое предавање потоа се чува на порталот Медивере и е достапна за гледање деноноќно со задоцнување.

Исхраната исто така има директно влијание врз нашето размислување, однесување и расположение. Пет групи хранливи материи се одговорни за ова:

- Јаглехидрати кои полека се ослободуваат,
- есенцијални масни киселини,
- Аминокиселини и
- Витамини и минерали.

(* Бентон, Д.: Додатоци на микроелементи и интелигенција на деца. Невролошки науки и биохевиорални прегледи, 2001, 25, 297-309)