Правилно користете апчиња за спиење на рецепт

Пациентите генерално треба да пијат апчиња за спиење на рецепт само под медицински надзор и за ограничен временски период. Ако следите неколку основни правила, лековите може да се користат како ефикасно помагало за стресни проблеми со спиењето.

правилно

Околу десет проценти од Германците страдаат од несоница. Заспивате само по часови, не можете да спиете преку ноќ или да се будите премногу рано. Ако нарушувањата на спиењето се особено тешки и не успеваат билни апчиња за спиење, лекарот може да препише хемиски апчиња за спиење.

Апчиња за спиење - преглед на нивните ефекти

Апчиња за спиење на рецепт работат првенствено во мозокот. Во зависност од супстанцијата, тие генерално ја промовираат подготвеноста за спиење, работат брзо и само неколку часа и со тоа го олеснуваат заспивањето. Или тие работат подолго и им овозможуваат на оние со несоница да спијат преку ноќ.

Целта на секој третман со рецепти за апчиња за спиење треба првенствено да биде мирен, а со тоа и здрав сон. Покрај тоа, овие лекови овозможуваат и олеснување на стравот од неможност за спиење, што е дополнителен товар за многу луѓе со нарушувања на спиењето и често доведува до маѓепсан круг.

Следниве групи на активни состојки се особено често пропишани:

1. Бензодијазепини како апчиња за спиење

Бензодијазепините се психотропни лекови кои предизвикуваат сон, ги релаксираат мускулите и ја ублажуваат анксиозноста. Подготвеноста за спиење се зголемува со првата таблета. Бензодијазепините со овие активни состојки се особено често пропишани за нарушувања на спиењето:

  • Флуразепам
  • Нитразепам
  • Темазепам
  • Тријазолам

Активната состојка тетразепам, која исто така спаѓа во групата на бензодиазепини, не е пропишана од 2013 година, бидејќи може да предизвика сериозни несакани ефекти. Покрај тоа, бензодиазепините имаат релативно висок потенцијал за зависност.

2. Апчиња за спиење кои работат слично како бензодиазепините

Ова е нова група на супстанции кои имаат сличен ефект како бензодиазепините, но имаат многу помал ризик од зависност. Затоа тие се нарекуваат и ангонисти на не-бензодиазепин. Соодветните активни состојки се нарекуваат

  • Золпидем
  • Зопиклон
  • Залеплон

Овие апчиња за спиење имаат ефект на поттикнување од спиење, но помалку против грчеви и вознемиреност (како вистинските бензодиазепини). Не-бензодијазепински агонисти се идеални за краткотраен третман на нарушувања на спиењето.

3. Невролептици како апчиња за спиење

Овие се првенствено високо ефикасни лекови против епилепсија, но исто така ве прават уморни. Невролептиците се препишуваат само за нарушувања на спиењето во исклучителни случаи. Тие можат да предизвикаат сериозни несакани ефекти, како што се нарушувања во движењето. Сепак, за разлика од бензодиазепините, тие не создаваат зависност.

4. Антидепресиви како апчиња за спиење

Некои антидепресивни лекови ве прават весели, додека други ја намалуваат вознемиреноста, промовираат релаксација и спиење. Вторите се пропишани и како апчиња за спиење. Соодветни активни состојки се

  • Амитриптилин
  • Доксепин
  • Тримипрамин
  • Миртазапин

Бидејќи не постои ризик од зависност од антидепресиви, овие лекови често се препишуваат како апчиња за спиење за долготраен третман на нарушувања на спиењето.

5. Антихистаминици како апчиња за спиење

Првата генерација на овие лекови за симптоми на алергија имаше типичен несакан ефект: ве уморија. Затоа, лекарот понекогаш ги препорачува овие активни состојки дури и со нарушувања на спиењето. Имате предност да не бидете зависник. Често користени активни состојки против нарушувања на спиењето се на пример:

  • Дифенхидрамин
  • Доксиламин
  • Меклозин
  • Прометазин

6. Барбитурати како апчиња за спиење

Овие претходно класични апчиња за спиење и седативи повеќе не се препишуваат поради нивниот висок ризик од зависност во случај на нарушувања на спиењето. Името потекнува од барбитурна киселина што се користи за лекови. Барбитуратите сега се препишуваат само за кратки временски периоди за епилепсија.

Апчиња за спиење - несакани ефекти

Сепак, апчињата за спиење често имаат и несакани ефекти. Во зависност од супстанцијата, може да се појават следните непожелни ефекти:

Пациентите кои земаат апчиња за спиење, исто така, треба да размислат: Лековите ги намалуваат менталните и физичките перформанси. На Одговорност во сообраќајот и на работа се намалува. Така, има смисла да се откаже од возење автомобил, на пример.

Апчиња за спиење и зависност

Сепак, најопасниот несакан ефект е зависноста. Меѓу зависностите поврзани со дрога, зависноста од апчиња за спиење е многу изразена. Бензодијазепините се особено опасни во овој контекст: овие високо ефективни психотропни лекови не треба да се земаат подолго од една до четири недели. Исто така е важно строго да се придржувате до дозата пропишана од докторот.

Покрај тоа, бензодијазепините губат дел од својата ефикасност со продолжена употреба. Ако пациентот потоа ја зголеми дозата спротивно на упатствата на лекарот, зависноста е скоро загарантирана. Тогаш најважно е да разговарате со лекарот што посетува што е можно побрзо и полека да се повлекувате.

Апчиња за спиење: Постои ризик да се врати назад ако престанете

Ако пациентот земал рецепти за апчиња за спиење подолго време, тие треба само постепено да престанат да ги земаат под медицински надзор за да избегнат непријатни симптоми. Бидејќи ако некој настрадан од несоница нагло го напушти лекот, можна е таканаречена несоница за повлекување. Ова значи дека несоницата се повторува веднаш по запирањето на таблетите, често дури и полошо. Медицински, се зборува за ефектот на скок (од англискиот „скок“ за релапс).

На пациентот му треба околу десетина од времето на внесување да престане да зема апчиња за спиење без никакви проблеми. Како грубо правило, важи следново: по земање на таблетите неколку недели, полека прекинувајте ги таблетите со денови, по месеци земајќи ги со недели и по години земајќи ги со месеци.