Правилното миење на рацете ги уништи митовите

И покрај опомените во врска со задолжителното миење на рацете по употреба на тоалет, по транспорт со јавен превоз, пред јадење и суштинската улога во намалувањето на заразни заразни болести, само 5% од нас се мијат правилно цело време во такви ситуации.

Според набудувачката студија во која учествувале 3.000 луѓе, 10% од нив не мијат раце по употреба на јавни тоалети, а ако го сторат тоа, 33% не користат сапун. Другите анализи спроведени во Бразил и САД покажаа дека допираме до просечни предмети и површини во јавниот простор на 3,3 пати за еден час и ја допираме устата или носот 3,6 пати во иста временска рамка. [1]

Рацете мора да ги миете со топла вода?

Според истражувањето спроведено на 500 Американци, 69% од нив сметале дека температурата на водата има влијание врз ефикасноста на процесот на миење раце. Вистина е дека високите температури можат да ги убијат бактериите, па затоа е важно некои намирници да бидат доволно зготвени пред консумирање, но тоа не е нужно потребно за нашата кожа. Салмонелата, на пример, може да преживее температура од 55 степени Целзиусови повеќе од 10 минути, а ако се миеме со топла вода, може да добиеме изгореници пред да поминат дури 30 секунди. [1]

Беше ценето дека температура на водата не влијае на бројот на бактерии кои остануваат на рацете после миењето, според студијата спроведена на Флорида. Но, пред да се донесе заклучок, треба да се напомене дека миењето на рацете за време на истражувањето се одвиваше во контролирана околина, внимателно темпирано и следено, услови што не можат да се применат во секојдневниот живот што се повеќе се одвива. голема брзина. Но, она што студијата сака да го пренесе е дека миењето раце само со топла вода не е доволно и употребата на топла вода, на поднослива температура, може да предизвика да ги миеме рацете подолг временски интервал отколку ако користевме постудена вода.

Подобро е антибактериски сапун за раце отколку конвенционален?

Најчестата компонента која се наоѓа во антибактериските сапуни е триклосан, што според анализата спроведена во 2007 година, не го намалува бројот на бактерии што остануваат на рацете после миење повеќе од обичниот сапун, ниту го намалува ризикот од бактериски инфекции. Резултатите од оваа студија беа потврдени во многу понова студија, од 2015 година, според која ризикот од предизвикување отпорност на антибактериски агенси беше многу поголем во споредба со придобивките од антибактериски ефекти, што доведе до забрана за воведување на овој синтетички биоцид во сапун во Соединетите држави и Европската унија. Понатаму, употребата на сапун е неопходна за оптимално чистење на рацете, а не за присуство на антибактериски соединенија. [2]

Задолжително е да ги исушите рацете веднаш по миењето?

Влажното опкружување овозможува многу полесно пренесување на патогени микроорганизми од различни површини на свежо измиени раце. Покрај тоа, операцијата на сушење на рацете исто така фаворизира отстранување на микробите од рацете. Значи, не е задолжително да ги сушите рацете, но е така идеален за подобра хигиена на рацете. [1]

Ова се опасни фен за раце?

Фен за раце се контроверзни и многу критикувани за нивната способност да ги растераат микробите во просторијата. Поточно, студија спроведена на Универзитетот во Вестминстер заклучи дека најмоќниот фен за раце може да шири вирус до 1,5 метри во една просторија, а друга тврди дека растојанието може да достигне до 3 метри. Она што не се споменува, сепак, е дека повеќето од овие студии беа финансирани од индустријата за хартиени крпи, а резултатите може да бидат загрозени поради повеќе од очигледен судир на интереси. [1]

Електрични сушари за рацеr не се опасни, но нивната употреба и ефикасноста на сушењето на рацете се под влијание на одредени фактори кои не треба да се земат предвид ако едноставно се користат хартиени крпи за еднократна употреба. Поточно, според студијата спроведена во Нов Зеланд, потребни се околу 45 секунди за да испари вишокот на влага како резултат на миењето на рацете и малку луѓе обрнуваат внимание на овој аспект додека го почитуваат овој интервал. Во моментов постојат различни опции за најсовремени сушари за раце кои значително го намалија оптималното време на употреба, а со тоа и ефикасноста во однос на отстранување на микробите.

Дезинфекционите гелови се ефикасни за хигиената на рацете?

Кога не се достапни чиста вода и сапун, употребата на раствор или гел за дезинфекција на рацете врз основа на алкохол, кој содржи најмалку 60% алкохол, се претпочита за хигиена на рацете.

Сепак, употребата на овие раствори не е ефикасна за отстранување на сите видови на микроби, наместо намалување на бројот на микроби, во исклучителни ситуации кога не е можно миење со вода и сапун. Тие исто така не можат да се користат за отстранување на видливата нечистотија и маснотии од рацете или супстанции што се потенцијално токсични за кожата во контакт со кожата, како што се некои пестициди, тешки метали и други штетни хемикалии. [3]

Точна апликација: гелот се нанесува на дланката во количина означена на етикетата, а потоа енергично тријте ги дланките помеѓу нив и нанесете ја на целата површина на рацете и меѓу прстите додека не се исуши. [3]

Внимателно! Прочитајте ја етикетата за да бидете сигурни дека купениот гел содржи оптимална количина алкохол (минимум 60% алкохол).

Се чува вон дофат на деца! Голтањето на гелови на база на алкохол во количини поголеми од 2-3 голтки може да доведе до алкохолна интоксикација. [3]

Пред, за време и по подготовката на храната;
Пред јадење;
Пред и по контакт со болно лице;
Пред и по контакт со отворена рана;
По користењето на тоалетот;
По промената на пелената или откако малото го користеше тоалетот и му помогна да се исчисти;
По дувнување на носот, ако сте кашлале или сте кивнале;
По контакт со животно или отпад што произлегува од него;
По ракување со отпад од домаќинства и друг отпад. [3]

Чекор 1: навлажнете ги рацете со чиста, проточна, топла или ладна вода, а потоа исклучете ја славината и нанесете доволно сапун на дланката (минимум 3 ml производ) така што целата површина на рацете, а со тоа и зглобовите се покриени.

Чекор 2: многу добро изматете ги рацете со спојување (1) избришете ги дланките заедно и зглобовите, (2) поставете ја левата дланка од надворешната страна на раката со испреплетени прсти и обратно, (3) протријте ја едната дланка со вметнатите прсти, (4) со прстите спротивни заедно, тријте од дното нагоре, (5) фатете го палецот со спротивната рака, истријте ги со ротирање и обратно, (6) завртете ги врвовите на прстите во чашата на спротивната дланка и повторете ја со другата рака.

Чекор 3: извршете ја целата операција опишана погоре најмалку 20 секунди, идеално 30 секунди.

Чекор 4: добро исплакнете со чиста, проточна вода.

Чекор 5: исушете ги рацете со хартиена крпа за еднократна употреба и користете ја на крајот за да ја исклучите славината пред да ја фрлите во корпата. [3], [4]