Право на трендот Палео диетата

Главна содржина

Статус: 16 јануари 2020 година, 15:15 часот

право

Замислете да јадете само она што можевте да го ловите, собирате, кубите и рибите пред илјадници години? Значи, тие јадат како луѓето од камено доба. Значи што е можно поприродно, нема жито, нема мешунки, нема млечни производи.

Што треба да донесе оваа специјална диета, што е особено популарна кај младите? Дали е тоа навистина форма на исхрана дизајнирана да ве одржува здрави? Или е поврзано со здравствени ризици? Дали диетата „Палео“ припаѓа на таканаречените диети со „ниски јаглени хидрати“, односно диети во кои во голема мера треба да се избегнуваат јаглехидрати? И што всушност прават овие диети? Сите прашања на кои беше одговорено во консултациите за исхрана во Сахсенрадио. Во четврток помеѓу пладне и 13 часот.