Празници без диета

Тапан, калтабош, лебар, кора, сармал, говедска салата, козонак. Ниту едно од овие празнични добрите не ми побегна непокането на состанокот што го имав пред некој ден со јавноста заинтересирана за темата „Празници без диета“. И не затоа што ги ставив на списокот на забранети јадења, туку напротив! Се прашувате како е можно да се јаде сè и да не се држи на диета без да започне вистинска револуција на вагата? Со умереност и добра волја, сè станува возможно. Веќе знаете дека вината и фрустрацијата се целосно исклучени од какво било сценарио за избалансиран начин на живот што ви го предлагам.

Магијата на средбата со вас од Кертурешти

Настанот се случи минатиот четврток, во пријателската околина на Кертурешти Верона. Имав радост повторно да ги видам поранешните или сегашните пациенти со Килостоп и да направам многу нови пријатели меѓу учесниците, читатели на книгата Диетски стапици. Диета за живот или начин на живот? Се надевам дека препораките што ги понудив може да водат многу луѓе кои се загрижени за здравјето и исхраната меѓу празничните оброци.

Имав дури и изненадување. Моите колеги подготвија за секој од нас белешките со цитати од книгата. Ова беше и причината зошто секој од нас доби прибелешка при пристигнувањето, со барање уште да не се отвори.

Потоа, во вистинско време, сите ги отворивме белешките што содржеа идеи и совети од книгата Диете стапици, дизајнирани да ни дадат инспирација и самодоверба кога ни е најпотребно. Но, магијата на овој момент не запре тука, затоа што бевме повикани да им ги предадеме овие билети на нашите најблиски на кои им е потребна поддршка и охрабрување. И така, во духот на празниците, нашата средба се фокусираше на радост и дарежливост.

Како ми беше средбата со тебе?

Исто така, друга незаборавна фаза од состанокот беше онаа во која заедно научивме да уживаме во празничните деликатеси. Од парче джинджифилово може да извлечеме задоволство, ако се грижиме да вкусиме, да бидеме маѓепсани од аромата. Учесниците добија на подарок Комплет за среќни празници, и јас се изјаснувам многу возбуден за нашите нови тематски чаши „ifestyleивотен стил, а не диета за цел живот“.

Имав можност да одговорам на сите прашања од присутните на време, а вечерта заврши со ракување и прегратки, во времето на автограмите. Признавам дека бев многу возбуден, како и на секој состанок со вас, патем. Голема благодарност до Михаела Динчи за фотографиите кои ја доловија магијата на оваа вечер. Јас веќе чувствувам носталгија

Збогум, слатко збогум

Но, сакам да завршам во истиот позитивен дух во кој ја започнав оваа статија. Едвај чекам да се видам повторно, по повод јубилејната забава планирам да ја прославам по повод 3-годишнината од Сè за слабеење. Следете ги објавите на блогот и страницата на Фејсбук за целосни детали - настанот ќе се одржи во јануари.

Исто така, со големо задоволство ве поканувам на курсевите за пошироката јавност што ги одржувам на Академијата за исхрана „Здравје, те сакам!“. Дознајте повеќе следејќи ја Фејсбук страницата на Академијата.

Како што веќе знаете, триковите за поминување низ овие празници со насмевка на лицето и недопрена фигура секогаш ве чекаат на блогот. Покрај тоа, книгата Диете стапици има супер 50% попуст на веб-страницата на Издавачката куќа СИТЕ и е подготвена да се претвори во свеж подарок, полн со позитивна енергија. Ви благодарам од дното на моето срце што бевте дел од прекрасната заедница „Здравје, те сакам“!