Пред испитот

Во ова време од годината, 14/15 и 17/18 тинејџери се соочуваат со важни проценки - прием во средно училиште, бакалауреат, прием на колеџ. Ако во текот на училишните години, пред пониските одделенија, родителите реагираа со (повеќе) попустливост - Ниту едно одделение не е важно, важно е што знаете, што разбирате, со што останувате. Смири се, тоа е само белешка! Белешката ви покажува каде имате празнини во покривањето на темата!, сега сите овие пораки се заборавени. Никој веќе не верува во нив. Ниту родителите, ниту наставниците, ниту децата. Белешката е сè што е важно! Белешката одеднаш станува гаранција за социо-професионален успех. Високо одделение овозможува пристап до познато средно училиште, кое ветува не само квалитетно образование, туку и поголема физичка и емоционална безбедност кај децата. Напнатоста се зголемува. Тој вреска во звучниците (уши): Сега или никогаш!

Она што ја комплицира мобилизацијата при започнување и одржување на одржливо темпо на студирање е поврзано со неколку аспекти: особеностите на адолесценцијата како возраст (потребата да бидете заедно подолго со оние на иста возраст на Интернет и офлајн, обидувајќи се со ризично однесување), врската со родители (притисок од возрасните кој доаѓа и како алатка за мотивирање и како индикатор за нивната беспомошност), сопствената мотивација на адолесцентот.

Ричард Рајан и Едвард Со - најпрестижните специјалисти во областа на мотивацијата, зборуваат за мотивацијата заснована врз 3 вродени психолошки потреби, кои се сеќавам дека ги користев во кратенката АРЦ. А - автономија, Р - однос, Ц - компетентност,

Заклучокот е дека за да бидете мотивирани ви требаат:

да иницира дејства наспроти да се наметне, да се контролира
безбедни, топли и стабилни односи со други (колеги, родители, наставници)
да имаат убедување дека се способни, успешни и напредуваат

Секогаш кога ќе разговарате со него со идеја да го мотивирате, избегнувајте ја техниката на мотивација од неуспех (Ако не научите, прашината ќе ве собере/ќе паднете на испит/сите ќе ви се смеат итн.) внесете пораки специфични за автономијата (A)/однос (R)/компетентност (C).

(А) Можете да изберете. Тоа е твој избор! Размислете какви опции имате! Сега е време! … Ако сакате и вие!

(Р) Вие сте важни за мене. Ние сме заедно! Ми се допаѓаш! Те сакам! се грижам за тебе!
Знам дека воопшто не ти е лесно. Не сакам да ти дадам совет, затоа што најверојатно нема да го земеш предвид. Само сакам да ти кажам дека без оглед на се, но без оглед на исходот, јас ќе те сакам. Целиот овој товар на испитот не е само на вашите плеќи, туку и на моите. Вие не сте сами! Те сакам, а тоа значи дека сакам да бидеш добро, да ти помогнем да ги поминеш испитите. Можеме да направиме план заедно, кој можеме да го следиме (… ако сакате и вие). Чекор по чекор!

(В) Кога ќе погледнете наназад, можете да си кажете: Се обидов и успеав. Lifeивотот е полн со предизвици, никој не вели дека е лесен. Погледнете назад низ колку предизвици сте поминале и колку добро сте се справиле/надминале (на пр. Тези, разводи, недоразбирања, болести) Подобро и подобро. Го можеш тоа.

Ако сте родител на тинејџер кој се подготвува за еден од трите испити, еве ги основните патерици за поддршка што можете да му ги понудите:

го цени напорот и напредокот во покривањето на предметот;
постојано охрабрувајте го со искреност и многу емоции, не официјално и формално: физички пријдете му, прегрнете го кога ќе ви дозволи и останете неколку моменти со него фатени во прегратката;
фокусирајте се на позитивните аспекти: мотивацијата се гради на ресурси, јаки страни, компетенции, а не на слабости и критики;
избегнувајте да го критикувате нередот во просторијата, начинот на облекување или изглед - во овој момент, тие не се толку важни, можам да чекам;
следете ги заедно прашањата за кои е потребно подобрување/консолидација;
поминете повеќе време со/до него, зголемувајќи ја фреквенцијата на моменти кога ќе се чувствува добро, опуштено, сакано, безбедно (изненадете го со неговата омилена храна, вкусно чоколадо, неговиот омилен сок (што и да е тој) на бирото);
помогнете му да се организира во покривање на предметот што треба да го научи и да се држи близу до него во целиот овој процес (насоки);
постојано потсетувајте го на вашата loveубов и помогнете му да ја почувствува.