Пред-гответе бебешка каша

Оние кои самите ја прават комплементарната храна не мора да стојат во кујната секој ден. Храната за бебиња може да се подготви прекрасно и да се чува однапред. Можете да дознаете тука како да го направите тоа и што треба да земете предвид кога замрзнувате и загревате храна за бебиња.

Гответе каша однапред

Многу родители во денешно време сакаат сами да подготвуваат јадења од каша за своите бебиња затоа што сакаат да знаат и да одлучат што има во нив.
Ако кашата се олади или замрзне веднаш по готвењето, таа ќе ја задржи својата свежина и вредни состојки.

Изладете ја и замрзнете ја кашата

Наполнете ја кашата во добро запечатливи, замрзнувачи и отпорни на топлина контејнери, како што се специјални комплементарни контејнери за храна.

Покрај општата хигиена, пробајте брзо да ги оладите кашите по полнењето за да избегнете размножување на микробите. Ова работи многу лесно во ладна водена бања.

добро запечатливи контејнери заштитени од замрзнувач и отпорни на топлина
работи хигиенски
брзо се лади

Правилно загревајте ја кашата

Многу луѓе ги ставаат своите замрзнати оброци во фрижидер преку ноќ - избегнувајте јадење храна за бебиња!
Од една страна, конзистентноста и вкусот страдаат од овој метод; од друга страна, тоа создава почва за микроби.
Подобро е нежно да се загрее кашата непосредно пред хранењето.
Ова може да се направи во топла водена бања, како и во специјални комплементарни затоплувачи на храна или микробранова печка.
Осигурете се дека моќноста е мала во микробранова печка за да ги заштитите состојките.
Пред хранење, секогаш треба да ја мешате кашата и да ја проверувате температурата - особено во микробранова печка, храната често се загрева нередовно.

Што и колку треба претходно да готвам?

Размислете колку грама каша јаде вашето бебе во просек по оброк.

Целосен оброк е околу 150 грама, но ова е многу индивидуално. Внимавајте на вашето бебе - тоа одлучува колку сака да јаде. Затоа, користете ги количините како водич.

Пред-гответе појадок/ручек/вечера

Ако продолжите според класичниот систем - каша од зеленчук за ручек, млечна каша навечер, овошна каша помеѓу нив.
Бидете подготвени да готвите свежо секоја вечер - бидејќи млечната каша, која се состои од млеко, житарици и додадено овошје, не смее да се замрзнува!

Колку време може да се чува кашата?

Детската храна може да се чува до 2 дена во фрижидер и до 6 месеци во замрзнувач (се однесува на зеленчук - 3 месеци за месо и риба).

Треба да го имате ова предвид и во однос на возраста на вашето дете, бидејќи на една година кашата полека се заменува со „нормална“ храна.

За одбележување

Овошјето, зеленчукот и месото секогаш замрзнувајте ги одделно.
Компирот не е погоден за замрзнување, бидејќи скробот што го содржи станува тврд кога е замрзнат и повторно се загрева.
Не замрзнувајте го комплементарното масло за храна, како и сокот или овошната пире, туку додајте го веднаш пред хранењето.
Испробана и проверена метода е да ги замрзнете различните каши во калапи за коцки мраз и потоа да ги ставите во вреќи за замрзнување (одделно овошје, зеленчук, месо и риба!). Значи, ако е потребно, можете да го земете соодветниот број на посакувани типови.
Како упатство: две до три коцки мраз до 9-тиот месец од животот, пет до шест коцки мраз од 9-тиот месец од животот. Сепак, прилагодете се индивидуално на вашето бебе ако тој сака да јаде помалку или повеќе.

Заклучок

Ако планирате паметно и готвите однапред, подготовката на комплементарни јадења тешко ќе одземе време и напор. Тогаш вашето бебе има корист двапати: Добива квалитетни, вкусни каши и сè уште имате многу време за играње и милување!