Предизвик за тело 2017 Овие диети го имаат Холивуд цврсто под контрола
Нова година, нова диета. Еве ги најжешките диети за предизвици на телото на Инстаграм.
Новогодишната ноќ беше пред неколку дена, но одбројувањето сè уште е на Инстаграм. Само ова не го најавува пресвртот на годината, туку Body Challenge 2017. Се разбира, гуруа за фитнес-социјални медиуми знаат дека и оваа година, безброј корисници донесоа резолуција за да влезат во форма и да ги отстранат вишокот килограми дозволи. И слабите мини-девојки во Холивуд (и оние кои сакаат да станат едно) се колнат во два различни „предизвици“ во моментот.
За едната, постои програма за тренингот од starвездата на социјалните мрежи Кајла Ицинес. Австралиецот е пронаоѓач на #BBG („Водич за бикини тело“). Зад ова стои дванаесет неделен план за фитнес и исхрана. Кајла сега не само што има повеќе од шест милиони следбеници, туку и своја сопствена апликација, која ја користи за да им обезбеди на жените низ целиот свет специфични неделни планови.
Womenените треба да плаќаат за ова, но барем се чини дека успева. Бидејќи сега можете да најдете стотици #BBG пред/по слики на Инстаграм, на кои жените ги покажуваат своите привлечни бикини тела. Дури и супермоделот Кендис Сванепул е обожавателка. Телото на Чешката на Кајла за 2017 година започнува на 9 јануари, а само три девојки од моите пријатели во ЛА веќе одлучија да учествуваат.
Другиот натпревар по диети кој во моментов е многу популарен во Холивуд е таканаречениот „Воен предизвик за диета“. Начин на јадење што не само Клое Кардашијан се вели дека го открил за себе. Принципот на Воената диета е прилично едноставен. Се држите до строга диета три дена во неделата, а јадете нормално другите четири дена. Звучи изводливо, но не е така лесно. Воената диета забранува трошење на повеќе од 1.000 калории во диеталните денови.
Изгледа нешто како ова: За појадок има црно кафе, парче сув тост, јајце и половина банана. За ручек има црно кафе, сув тост и половина конзерва туна. И за вечера, мало парче месо, грст боранија, мало јаболко, остатокот од половина банана и лажица сладолед од ванила за десерт. Звучи многу. податлив. Но, наводно овој вид диета се користи во војската со години за да се донесат војниците во топ форма во најкус можен рок. И бидејќи диетата ветува дека ќе изгуби до четири килограми неделно, има многу поддржувачи, особено во Холивуд. Стилист само откри дека некои од нејзините клиенти изгубиле цела големина на облека на диета за една недела. И на Инстаграм можете да најдете нови слики секој ден со хастагови # воена диета или # воинствена предизвик, на кои корисниците објавуваат предлози за храна и го охрабруваат учеството.
Потоа можете да започнете. Оние што сакаат да бидат „предизвикани“ едноставно мора да почекаат за одбројувањето. 3, 2, 1. И среќна нова година!