Предлози за ефективен вегански активизам во Романија
Во разговор со невеган, сакаме да покажеме дека веганите се разумни, логични, почитувани луѓе и дека веганизмот не е „тренд“, туку движење за социјална правда и е поддржан од науката. Секој од нас е амбасадор на веганството, животински глас и секогаш кога имаме разговор, ги претставуваме сите вегани пред другата личност.
Доколку би одбрале вештина што би им ја препорачале на сите вегани, тоа би била способноста за ефективна комуникација. Ефективната и наметлива комуникација е неопходна во активизмот. Ефективен говорник е личност со која слушателите не само што се чувствуваат добро, туку се чувствуваат добро и за себе. Ефективните звучници се јасни, директни, чувствителни кога зборуваат и внимателни кога слушаат други.
Неколку важни работи што треба да ги имате предвид кога разговарате со некого за веганството и правата на животните:
1. Почитуван јазик и почит кон соговорникот.
Прво, можеме да ја почитуваме личноста без да го почитуваме неговиот избор под влијание на повеќе или помалку од социјалните норми; важно е да се даде корист од сомнежот затоа што прашањата, колку и да ни звучат чудно, би можеле да бидат легитимни.
Добра идеја е да поттикнете дијалог и прашања, да ги потврдите прашањата што ги добив („Се прашував ова пред да станам веган“, „Ни тоа не го знаев“, „Многу добро прашање“) и да пробам да разберат дека повеќето луѓе не ги знаат сите информации што ги добивме откако станавме вегани. Да се потсетиме како бевме порано и да размислиме како би сакале да ни одговорат.
-„Мило ми е што ми го постави ова прашање; Исто така, не знаев дека можете да живеете здрава исхрана што ги исклучува животинските производи “.
-„Многу добро прашање за обликот на кучињата! Се прашував истото пред да станам веган и мило ми е што имам можност да го споделам она што го знам сега “.
- Можеме да парафразираме, на пример: „И растенијата чувствуваат болка!“. „Аха, па се прашувате каде ја повлекуваме границата да не правиме штета?
- Можеме да ги потврдиме прашањата велејќи дека повеќето луѓе не ги знаат деталите што стојат зад оваа индустрија, на пример кога станува збор за млечни производи и јајца: „Повеќето од нас не знаат и не ни е кажано дека кравите треба да имаат телиња за да даваат млеко, теле кое кратко време по раѓањето е одземено од неговата мајка и испратено во кланицата “.
2. Ние се стремиме кон менување на општествените норми. Ние не напаѓаме човек, туку менталитети и норми.
Повеќето од нас консумираат или конзумираат производи кои произлегуваат од страдање на животни затоа што така нè учеа како деца, а не затоа што навистина сакаме да го правиме тоа.
- „Ниту јас не сум роден веган; Одбрав да станам веган откако ја научив реалноста зад потрошувачката на животни “.
- „Разбирам дека мислите така затоа што конзумирањето производи од животни е општествено прифатена работа, но докажано е дека диета од растително потекло може да ни ги обезбеди сите потребни хранливи материи и може да нè заштити од одредени болести“.
3. Фокусот е секогаш насочен правата на животните и етичкиот аргумент. (Погледнете исто така точка 4) Обрнуваме внимание на животните и на фактот дека не е потребно да се експлоатираат, тоа го правиме само од навика, погодност и незнаење за етички алтернативи.
Не ги споредувајте страдањата на животните со луѓето, велејќи дека животните страдаат повеќе. Иако можеби мислите дека е вистина, многу е можно да го навредите слушателот.
Етички аргумент:
- Тоа е она што можеме да го поддржиме без да имаме докторат за исхрана, медицина или екологија;
- Тоа е аргументот што ќе го добиеме без оглед на специјализацијата на соговорникот (на пример, во однос на еколошкиот аргумент, иако е општо прифатен во научната заедница, за жал нема консензус за бројки од различни извори и некои еколошки организации не го признаваат тоа постои еколошки проблем);
- Во етичката сфера нема аргумент да се оправда непотребното зло;
- Повеќето луѓе сакаат да бидат добри;
- Веганите кои го прифатиле овој животен стил, најверојатно ќе останат вегани.
4. Појдовна точка. Ако видиме дека лицето со кое разговараме е заинтересирано за здравје или заштита на животната средина, можеме да го искористиме ова за да ја отвориме дискусијата, без да се преправаме дека сме експерти за медицина/екологија, ако не сме.
Ако сме имале позитивни лични искуства со веганска диета, можеме да зборуваме за нашето искуство, но без генерализирање, бидејќи секое тело е различно.
Исто така, внимавајте да не ја изгубите суштината на веганството, односно да ги донесете или донесете животните на прв план.
Пречка за прифаќање на вегански начин на живот е стравот да не се развијат недостатоци во исхраната, па затоа е важно да се објасни дека планираната веганска диета може да ни ги обезбеди сите основни хранливи состојки, а згора на тоа, според меѓународните здруженија за исхрана и диети, дури и ние може да заштити од одредени болести (дебелина, кардиоваскуларни заболувања, висок крвен притисок, дијабетес тип 2 и некои видови рак).
5. Суштина, а не отстапување. Повеќето луѓе имаат на ум многу прашања и двосмислености во врска со веганизмот, па затоа е добра идеја да се обидете да разгледате што е можно повеќе од нив, наместо да дебатирате за еден ирелевантен детал и да ги оставите другите без адреса. На пример, нема смисла да се зборува еден час за улогата на кучиња. Ирелевантно е се додека се знае дека можеме да живееме здраво без месо.
Со давање одговор на најчестите оправдувања што луѓето ги имаат за јадење месо и елиминирање на постојните предрасуди, можеме да ги приближиме луѓето до веганството.
Исто така, не ја презаситувајте дискусијата со информации и статистики. Луѓето можат да се чувствуваат презаситени од информации, од една страна, а од друга страна, големиот број тешко се асимилираат и ретко (воопшто) ги импресионираат луѓето.
6. Ставот на соговорникот. Обидете се да откриете дали лицето е навистина заинтересирано за веганизам или само сака да ве иритира. Одговорете на првото прашање, но внимателно гледајте каде оди дискусијата и ако сфатите дека е осудено на неуспех, завршете ја.
Некои ќе се обидат да ве навредат; не им ја давајте оваа можност. Ваше право е да го завршите разговорот кога другата личност станува агресивна или навредлива.
Кога ќе откриете дека дискусијата не води никаде, дека соговорникот нема интерес да има цивилизиран дијалог, почнува да се навредува или станува агресивен, можете со почит да го завршите разговорот: „sorryал ми е, но овој разговор не е продуктивен, па затоа заврши тука. Ви посакувам убав ден “.
Исто така, не се препорачува да разговарате на маса, додека соговорникот има животни на неговата чинија. Во тој момент механизмот за самоодбрана е на максимални нивоа. Ако некој не праша за веганството на масата, можеме да одговориме дека со задоволство би разговарале после вечера, на прошетка или да организираме состанок.
7. Бидете ефикасни, фокусирани на резултатите и не трошете време да разговарате со маици, луѓе кои јасно сакаат да ве предизвикаат. Не одговарајте на забелешките од типот: „Те поканувам на бифтек“; некои дискусии е подобро да не се одржуваат.
Ова е исто така во врска со нашата емоционална хигиена. Консумирањето нас во бесконечни дискусии не ни носи на долг рок и не им помага на животните.
Исто така, кога станува збор за бесконечни разговори на Интернет, поканете ја личноста со која разговарате на состанок лице в лице. Овие разговори се многу полични и поефективни.
9. Не срамете се да признаете дека не ги знаете сите одговори. Кажете му дека ќе ве интересира и дајте му одговор. Ја прочитав темата за непотребното зло; не треба да имате одговори во кое било време знаете дека не треба да јадеме животни за да бидеме здрави.
Повремено ќе ви приоѓаат луѓе кои живеат или практикуваат експлоатација на животни во секојдневниот живот: ловци, земјоделци, песови, работници во кланица итн.
Бидете подготвени за такви интеракции и специфични прашања што овие луѓе можат да ги постават. Ако немате точни одговори на нивните грижи (и честопати нема да ги имате, ако не сте ги проучувале детално овие области!) Во ред е да кажете дека не го знаете одговорот, но дека животните имаат право на свој живот и свое тело.
10. Засади семе. Многу вегани очекуваат соговорникот да стане веган на крајот од дискусијата. Ова ретко се случува затоа што на луѓето им треба време да размислат, да анализираат се додека не донесат одлука со толку големо влијание. Нашата улога е да ги предизвикаме во интроспекција и да ги увериме дека секогаш кога ќе им треба наша помош, можат да контактираат со нас (препорачливо е да оставите визит-карта, леток, да препорачате група на Фејсбук, итн.).
Исто така, се препорачува повикувачот да се насочи кон материјали и информации за веганството (на пример, оваа страница или материјали од интерес за лицето со кое разговаравме) и да го увериме дека може да не контактира (ако се чувствуваме пријатно во оваа ситуација) или заедницата преку Интернет секогаш има прашања.
Ги охрабрува соговорниците да станат вегани, го задржува фокусот на оваа цел, но го охрабрува секој среден чекор во оваа насока: „Јас веќе не јадам месо“. „Одлично, прекрасна одлука за која ја имате мојата целосна поддршка. Можете да ме повикате во секое време за препораки и совети. Јас сум исто така достапен да ви кажам за суровоста зад млекото и јајцата “.
БОНУС: Извор на информации
Бидејќи прашањата што ги добиваме како вегани се секогаш исти, ги охрабруваме сите да ги прочитаат нашите одговори на најчестите прашања поставени од веганите и да бидат подготвени со концизни одговори на овие вообичаени прашања.
Книгата на Кејси Тафт „Мотивирачки методи за застапување на вегани: перспектива на клиничка психологија“ нè учи како да навигираме во разговорите со невеганите за веганизмот и правата на животните за да бидеме што е можно поефикасни. Можете да преземете англиско резиме на оваа книга: Наметлива веганска комуникација и фази на промена во однесувањето. Следниот дел зборува за фазите на промена на однесувањето претставени во книгата.