Предменструален синдром (ПМС) и предменструално дисфорично нарушување (ПТСН)

Предменструалниот синдром (ПМС) е поврзан со голем број физички и психолошки симптоми кои се јавуваат пред менструацијата. Предменструалното дисфорично нарушување (МДД) е тешка форма на ПМС.

Што е СПМ

Предменструален синдром (ПМС) е медицински проблем што ги погодува жените во репродуктивна возраст. Статистичките податоци покажуваат дека повеќе од 1 од 3 жени страдаат од ПМС. 1 од 20 жени страдаат толку сериозно што нивниот дневен ритам е сериозно погоден. ПМС е поврзан со голем број физички и психолошки симптоми кои се јавуваат пред менструацијата.

ПРИЧИНА

Точната причина за ПМС е непозната, но се чини дека е поврзана со флуктуации на естроген и прогестерон, при што овие хормони се подготвуваат за менструација.

симптом

Постојат многу симптоми на ПМС, а бројот и сериозноста на симптомите варираат од жена до жена. Покрај тоа, сериозноста на симптомите може да варира од месец до месец. Чести симптоми на ПМС се:

Метеоризам (надуеност)
Сани дурероси
Зголемување на телесната тежина
Тешкотија во концентрацијата
Главоболка/болки во грбот
Проблеми со кожата/акните
Замор
Пристап до плановите
Раздразливост
Анксиозност
Нарушувања на расположението и/или депресија

Дијагностички

Не може да се утврди врз основа на специфична истрага, туку врз основа на клиничката дијагноза, која вклучува дискусија на пациентот со лекарот за прашањата што ја засегаат. Постојат некои методи што вашиот лекар може да ги користи за да дијагностицира ПМС. Овие можат да бидат:

Дневник за симптоми на ПМС - Вашиот лекар може да побара да водите дневник за да ја процените фреквенцијата и сериозноста на симптомите. Така, можете да видите дали симптомите одговараат на одредени периоди од менструалниот циклус. И покрај тоа што симптомите може да варираат од месец до месец, најверојатно ќе се појави тренд, што ќе го забележите само откако ќе ги следите симптомите за неколку месеци. Понекогаш жените се изненадени кога дознаваат дека симптомите не изгледаат варирани во зависност од флуктуацијата на хормоналните циклуси. Womenените кои доживуваат многу емоционални симптоми во текот на еден месец, всушност можат да страдаат од депресија и/или анксиозност. Точна дијагноза е најважниот прв чекор кон подобро чувство.
Тестирање на тироидната жлезда - Дисфункција на тироидната жлезда е честа кај жените во репродуктивна возраст, а некои симптоми на ПМС - како зголемување на телесната тежина, депресија, замор - се слични на симптомите на дисфункција на тироидната жлезда. Затоа, вашиот лекар може да препорача истраги за да се оцени функцијата на тироидната жлезда. Ова помага да се исклучи дисфункцијата на тироидната жлезда како причина за симптомите.

Третман

Третманот за ПМС се заснова на ублажување на симптомите. Третманот започнува со длабинска проценка на симптомите и нивното влијание врз секојдневниот живот.

превенција

ПМС само по себе не може да се спречи, но со информации и правилен третман на симптомите, повеќето жени можат да се чувствуваат олеснето. Здравиот начин на живот - вклучувајќи вежбање и правилна исхрана - исто така може да и помогне на жената подобро да управува со симптомите на ПМС.

Што е TDPM?

Предменструалното дисфорично нарушување (МДД) е тешка форма на ПМС. Симптомите на TDPM се слични на симптомите на SPM, но се доволно сериозни за да се мешаат во работата, социјалните активности и врските.

TDPM дијагноза

TDPM се дијагностицира кога најмалку 5 од следниве симптоми се јавуваат 7-10 дена пред менструацијата и поминуваат во рок од неколку дена од почетокот на крварењето:

Нарушувања на расположението
Означен бес
Раздразливост
напнатост
Слаб интерес за редовни активности
Замор
Промени во апетитот
Проблеми со спиењето
Физички проблеми, како што се гасови во стомакот

Пред лекарот да дијагностицира TDPM, тој ќе исклучи други емоционални проблеми (како што се голема депресија или панично растројство) како причина за симптомите. Исто така, треба да се исклучат постоечки или гинеколошки состојби (како што се ендометриоза, фиброиди, менопауза или хормонални проблеми) кои можат да ги дадат овие симптоми.

Фреквенција на TDPM

TDPM се јавува кај 3-5% од жените со менструација. Womenените со лична или семејна историја на нарушувања на расположението (како што се голема депресија или постпартална депресија) имаат зголемен ризик од развој на TDPM.

Причини за TDPM

Како и кај СПМ, точната причина за ТДПМ е непозната. Повеќето истражувачи веруваат дека TDPM е активиран од хормонални промени поврзани со менструалниот циклус. Најновите истражувања покажаа врска помеѓу TDPM и ниските нивоа на серотонин, хемикалија во мозокот што помага во пренесувањето на нервните сигнали. Одредени мозочни клетки кои користат серотонин како гласник се вклучени во контролирање на расположението, вниманието, спиењето и болката. Затоа, хроничните промени во нивото на серотонин може да предизвикаат симптоми на TDPM.

TDPM дијагноза

Клиничката проценка треба да вклучува сеопфатна проценка на симптомите и медицинската историја на пациентот, физички преглед, гинеколошки консултации и основни тестови на крвта, доколку е потребно.

Психијатриската евалуација треба да се фокусира на симптомите на депресија, сезонски флуктуации на депресија (набудување на влошување во зима), употреба на алкохол и лекови, траума од детството, семејна историја на емоционално нарушување, алкохолизам и моментален стрес.

ТДПМ третман

Многу жени чувствуваат ослободување од симптомите на TDPM по информациите и промените во животниот стил што доведоа до вежбање, витамини и избегнување на кофеин. Лекови, вклучително и антидепресиви како селективни инхибитори на навлегување на серотонин (SSRI), може да се користат за лекување на емоционалните симптоми на TDPM. Хормоналните контрацептиви можат да бидат корисни, иако е важно да бидете трпеливи додека не откриете дали вашето тело ги толерира. Оптималниот хормонален метод може да варира од личност до личност. Исто така, личното или групно советување, како и управувањето со стресот, може да биде корисно за жените со TDPM.

Извори на информации:

Консултант: Д-р Бурлаку Алина, примарен ендокринолог