Предмети филтрирани по датум понеделник, 07 јануари 2019 година - Како - новости Алба Јулија
Диета со цитрус: придобивките од агруми, видови диети и менија
За loversубителите на цитрус кои сакаат да ослабат вишок килограми, им доаѓаме со добри вести: двајцата одат рака под рака, а диетата со цитруси е одговорот, пишува Медијафакс.
CSID предлага овошна диета, една од најефикасните диети пронајдени уште од антиката, особено затоа што содржат многу здрави состојки и може да се консумираат како сокови или во вкусни јадења. Покрај огромната количина на витамин Ц, агрумите содржат органски киселини, па затоа оваа диета е погодна за секоја возраст. Како што добро знаеме, агрумите се идеални во борбата против настинки, трески, болки во грбот и се користат против напади на астма, бронхитис и атеросклероза. И, дури и ако не сте се одлучиле да изгубите тежина, оваа диета може да ви помогне да го прочистите вашето тело, да го зајакнете имунитетот и да го подобрите вашето здравје.
Диета со цитрус: главни состојки
Главните состојки во оваа диета се:
лимони. Од сите агруми, лимоните се најмалку калорични, благодарение на лимонската киселина која има исклучително заживувачко дејство. Лимонот ги содржи потребните елементи за елиминирање на маснотиите во телото, претставувајќи ја главната состојка за оние кои сакаат да се хранат здраво. Лимонска киселина придонесува за производство на гастрична киселина и го подобрува варењето, уште еден важен параметар во секоја диета. Кората од лимон содржи и пектин, кој помага во намалување на шеќерот во крвта. Лимоните помагаат во чистење на телото, крвта, спречуваат многу болести и помагаат при слабеење.
портокали. Портокалите се богати со витамин Ц и вода, совршени за борба против вишокот тежина. Во прилог на витамин Ц, портокалите се богат извор на калциум, калиум и магнезиум, а со тоа можат набрзина да му обезбедат на телото ситост. Од портокали, можеме да добиеме 90мл сок потребен за слабеење.
Грејпфрут. Грејпфрутот, како и портокалот, содржи голема количина на вода, што му дава повеќе енергија на метаболизмот. Неговите хемиски својства се да го намалат нивото на инсулин во крвта и да го стимулираат слабеењето. За да го започнете денот на здрав начин, треба да пиете чаша млака вода измешана со грејпфрут, портокал и лимон наутро. Менито исто така мора да биде дополнето со барем едно од овие плодови
ПРОЧИТАЈТЕ ПОВЕЕ во CSID: Диета со цитрус: Кој може да ја следи?
Комплетен список на добитници на Златен глобус 2019 година
Подолу е списокот на добитниците на 76-то издание на галата на Златните глобуси, што се одржа од недела до понеделник во хотелот Беверли Хилтон во Лос Анџелес од страна на Здружението на странски печат на Холивуд (ХФПА)., како што објави Медијафакс.
Галата беше претставена од канадската актерка Сандра Ох и американскиот актер Енди Самберг.
Список на добитници на Златен глобус 2019:
КИНО
Најдобар драмски филм: „Боемска рапсодија“
Најдобра анимирана одлика: „Пајак во пајак“
Најдобар филм на странски јазик: „Рим“ (Мексико), на Алфонсо Куарон
Најдобро сценарио: Ник Валелонга, Брајан Кари, Питер Фарели - „Зелена книга“
Најдобар режисер: Алфонсо Куарон - „Рома“
Најдобра споредна женска улога во драма: Глен Клоус - „Wената“
Најдобра актерка во главна улога во драмски филм: Рами Малек - „Боемска рапсодија“
Најдобра споредна женска улога во комедија: Оливија Колман - „Омилената“
Најдобра актерка во комедија: Кристијан Бејл - „Вице“
Најдобра споредна женска улога: Кралицата Кинг - „Ако улицата Бил можеше да зборува“
Најдобра споредна машка улога: Махершала Али - „Зелена книга“
Најдобра саундтрак: Justастин Хурвиц - „Првиот човек“
Најдобра песна: „Плитко“ - „Starвезда е родена“ (музика и текст Лејди Гага, Марк Ронсон, Ентони Росомандо, Ендру Вајат)
ТЕЛЕВИЗИЈА
Најдобра драмска серија: „Американците“
Минисерија за најдобар филм/ТВ: „Атентат врз ани Версаче: Американска криминална приказна“
Најдобра комедија/музичка серија: „Методот Комински“
Најдобра актерка во минисерија/ТВ филм: Патриша Аркет - „Бегство кај Данемора“
Најдобра актерка во минисерија/ТВ филм: Дарен Крис - „Атентатот врз ianани Версаче: Американска криминална приказна“
Најдобра актерка во драмска серија: Сандра О - „Killing Eve“
Најдобра актерка во драмска серија: Ричард Меден - „Телохранител“
Најдобра актерка во комедија серија: Рејчел Броснахан - „Чудесната госпоѓа Мајсел“
Најдобра актерка во комедија/мјузикл серија: Мајкл Даглас - „Методот на Комински“
Најдобра споредна женска улога во минисерија/ТВ филм: Патриша Кларксон - „Остри предмети“
Најдобра споредна машка улога во минисерија/ТВ филм: Бен Вишоу - „Англиски скандал“
Награда за Керол Барнет: Награда за Керол Барнет
Награда Сесил Б. Демил: ffеф Бриџис