ПРЕДМЕТНАТА ЕНА НА ДИЧИСЕАНУ - тајните на диетата што ја одржува млада и секси на 50 години! Табу

одржува

Симона Флореску, поранешна сопруга на Јон Дичисеану, изгледа сензационално на скоро 50 години.

Бидејќи е познато, Симона Флореску има драстична диета и исклучително пресметан начин на живот, и тоа може да се види!

„Движењето е многу важно. Вежбам најмалку 45 минути на ден. Не одам во теретана, но тренирам дома. Или танцувам или изведувам кардио или пилатес вежби преземени од Youtube. Кога е убаво надвор, многу одам “, вели Симона.

Урамнотежената исхрана исто така има важна улога барем: „Јас воопшто не консумирам сол и се обидувам да го елиминирам натриумот од дневното мени. Почнав со откажување од млеко. Јадам овошје и зеленчук сиров. Сурови плодови се мојот ботокс. Јадам само месо. Го испраќам моето семејство од Бузау Турција одгледана во дворот. Јадам крап, јадам лосос суров и си правам суши.
Мојата тајна е дека јадам малку и често. Уште едно правило: наутро пијам многу вода и јадам две шипки семе од сусам, бадеми и мед. Повеќето од моите оброци вклучуваат салати и ориз. Мојот кулинарски каприц е пуканки, но ги подготвувам без масло и сол “. ДЕТАЛИ ТУКА!