Предности за возење велосипед на сите нивоа
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Диета и фитнес
Велосипедот може да се покаже како многу ефикасно превозно средство, особено во услови на преполн сообраќај. Згора на тоа, возењето велосипед ве чини малку напор во споредба со возењето со метро или автобус.
И, ако сè уште не ве убедивме дека велосипедот е идеален за да стигнете до вашата дестинација, откријте дека возењето велосипед може да ви помогне да ја одржувате физичката состојба и, зошто да не, лежерно да им се восхитувате на пејзажите од соништата што нè опкружуваат.
Во лето, но не само, велосипедот може да биде еко возило кое има корист од бесплатниот клима уред, ве носи до посакуваното место без да чекате со часови во сообраќајот и вежбате мускули на нозете, така што изгледот на плажа е сензационален.
Неколку возења со велосипед можат да стопат 280 калории од пожар и се идеални за загревање на вашите мускули, па можете да одите во теретана тивко или да џогирате на отворено, бидејќи енергијата ќе биде на максимални нивоа.
Срцето исто така се засилува со педалирање. За разлика од кардио вежбите, кои можат да го зголемат срцевиот ритам, опасен аспект за оние со хипертензија, возењето велосипед е исто така релаксирачка и привлечна активност.
Велосипедизмот е исто така еколошка алтернатива на јавниот превоз или личен автомобил, кој троши многу гориво, чини и ја загадува животната средина.
Друга предност на велосипедизмот е тоа што ве ослободува од стресот. Истражувањата покажаа дека вежбањето генерално има способност да ја намали анксиозноста и стресот, но возењето велосипед може да биде и забавно.
Може да испробате, од curубопитност, таков експеримент со возење велосипед низ областа каде што живеете.
Или можете да се придружите на незаборавната авантура со другите ентузијасти на велосипедизмот, каде што ќе имате можност да се восхитувате на незаборавните пејзажи во Романија.
Во август, помеѓу 20-23 август 2015 година, ќе се одржи настанот Трансилванија епско возење со велосипед, комплетно нов концепт во Романија, каде loversубителите на велосипедизмот ќе имаат авантура, патувања и здрав дел од здравјето на две тркала.
Настанот не е натпревар, туку има за цел сите учесници да уживаат во придобивките од велосипедизмот на отворено и да се забавуваат, без разлика дали станува збор за планински велосипедизам или друмски велосипедизам, теренски патеки - опремени со знаменитости - или патеки на асфалт - полн со адреналин.
Како да се види Трансилванија од седлото
Учесниците на настанот Epic Bike Ride ќе поминат 325 километри за четири дена низ ридовите во Трансилванија, на асфалт, по шумски патишта или дури и тесни шумски патеки.
Врвни места, тешко достапни и затоа епски. Покрај тоа, како неконкурентна турнеја, учесниците ќе имаат можност да ги посетат езерото Ракош и Базалтските колони, тврдината Рупеја, селото Вискри и зацврстената црква заведена во УНЕСКО, утврдените цркви Даја, Биертан и Базна, средновековната тврдина на Сигисоара, тврдината Аполд и тврдината Балта.
ФОТО: збогатена црква Вискри. Кредит: rupeaturistica.ro
Организаторите ветуваат максимална забава, нудат поддршка во текот на целата рута (превоз на багаж, техничка помош, точки за храна) и им овозможуваат на учесниците кампување, со теретана и шатори, каде што локацијата дозволува.
ФОТО: CetatEa рупија. Кредит: Адријан Сиуботару.ро
Повеќе детали можете да најдете на Фејсбук страницата на настанот.