Предности за здравјето и убавината на магдоносот - здравствена доза

Потрошувачката на магдонос е индицирана за жени. Покрај фактот дека ова растение ги ублажува симптомите на менструацијата, може да се бори против симптомите на менопаузата и да спречи остеопороза.

Многумина од нас јадат магдонос секој ден, без да ги знаат сите негови неверојатни својства. Дали знаевте, на пример, дека Придобивките од магдоносот нудат многу третмани за здравје и убавина?

Во денешната статија ве покануваме да откриете неколку интересни и неочекувани употреби на ова ароматично растение. Прочитајте и не двоумете се да ги искористите придобивките од магдоносот!

Најважните карактеристики и придобивки од магдоносот

Магдоносот е дел од истото семејство како и целерот и слаткиот ким (еве зошто споменатите растенија имаат слични лисја). Ова растение се користи во гастрономијата и како природен лек со милениуми.

Потекнувајќи од источниот дел на медитеранскиот слив, Грците го ширеле магдоносот во другите делови на светот. Хипократ и Галена го споменуваат ова растение во своите дела. Англосаксонците користеле магдонос за лекување на фрактури на черепот претрпел за време на битките.

Денес, магдоносот се одгледува низ целиот свет, вклучен во стотици јадења и пијалоци поради неговата посебна арома. Маслото од магдонос се користи во козметичката индустрија како состојка за подготовка на сапуни и креми. Меѓу другото, магдоносот содржи:

Магдонос и неговите традиционални придобивки

Секоја компонента од магдоносот (т.е. коренот, семето, лисјата и стеблото) може да се конзумира. Еве ги најчестите употреби на ова растение:

Како диуретик

Магдоносот го стимулира производството на урина во бубрезите и е корисен за борба против инфекции на бубрезите, лекување и спречување на камења во бубрезите и подобрување на задржувањето на водата (едем). За да ги искористите придобивките од магдоносот, направете чај или сок со оваа состојка.

состојки

Инструкции

Водата зовријте ја.
Додадете магдонос и вриејте неколку минути.

Оставете инфузијата да се олади, а потоа процедете.
Оваа инфузија можете да ја послужите и на ладно и на топло. Може да го засладите и со мед.

Како хипотензија

Оваа придобивка се должи на значајната содржина на магдонос во калиум и диуретичниот ефект споменат погоре. За да ја искористите оваа придобивка, консумирајте магдонос како инфузија или смути еднаш дневно.

Како лек против болка во менструацијата

Магдоносот е идеална храна за жени со многу болни периоди. Меѓу придобивките од магдоносот, ова растение промовира исцедок од менструацијата.

Како лаксатив и да се промовира варењето на храната

Бидејќи може да ги стимулира гастричните секрети, магдоносот се бори против цревни гасови и жолтица.

За чистење на телото

Магдоносот се смета за одличен и моќен антиоксиданс, бидејќи е идеална состојка за чистење на организмот. Ова растение ги дезинфицира цревата и белите дробови, ја стимулира елиминацијата на отпадот преку урината и ги детоксифицира црниот дроб и жолчното кесе.

За регулирање на хормоните

Се препорачува жените во менопауза да вклучуваат магдонос во салати, сосови, креми и смути што ги консумираат. Оваа храна ја промовира рамнотежата на хормоните, особено естрогенот.

Како афродизијак

Уште од античко време, магдоносот се користел за стимулирање на сексуалниот апетит. Според научните истражувања, оваа придобивка се должи на фитоестрогените во магдоносот, кои:

Ја тонизира матката
Ја олеснува менструацијата
Подобрување на производството на мајчино млеко
Стимулира женско либидо
Го олеснува раѓањето

Придобивките од магдоносот за убавина

Покрај неверојатните лековити својства претставени погоре, сакаме да го споменеме и тоа магдоносот може да биде вклучен и во внатрешните и во надворешните третмани. Ова растение може:

Отстранете ги малите црвени вени од лицето (розацеа)
Спречете прекумерно производство на маснотии на кожата
Го намалува присуството на темни дамки на кожата
Ја прави кожата посветла
Елиминирајте ги црните точки
Лекувајте акни на акни
Стимулирајте зараснување на раните

Маска на магдонос

Магдоносот може да се користи за подготовка на разни ефективни маски, кои ни ги даваат сите корисни својства на оваа храна.

состојки

Инструкции

Исечете го магдоносот на парчиња. Комбинирајте го со вода и користете малтер од толчник за мелење додека не добиете паста.
Во посебен сад, измешајте го медот со сок од лимон и истурете ја добиената течност врз претходно добиената паста.
Измијте ја кожата со топла вода и неутрален сапун.
Нанесете ја маската на регионот што сакате да го лекувате и оставете ја да делува 10-15 минути.
Исплакнете со топла вода.
На крај, ставете хидратантна крема.

Не заборавајте, бидејќи сокот од лимон ја обојува кожата кога се изложени на сончева светлина, овој третман треба да се применува само ноќе. За најдобри резултати, применете го третманот еднаш неделно.

Ако маската предизвикува чувство на печење кога ќе ја нанесете, тоа значи дека веќе имате акни. Сензацијата ќе исчезне за неколку минути. Во спротивно, веднаш исплакнете со топла вода.

Тоник врз основа на магдонос

Друг начин да се користи магдонос за убавина е да се подготви во форма на чај и да се примени како тоник.

состојки

Инструкции

Загрејте ја водата, додадете го магдоносот и оставете го да кисна додека течноста не се загрее.
Исцедете, натопете малку памучна вата во инфузијата и нанесете на погодениот регион (не заборавајте претходно да го исчистите и исушите овој регион).

Овој тоник ќе спречи појава на несовршености.

Работна група на GesEPOC. (2017) ИСХРАНА. Архива на бронхопневмологија. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300289617303654?via%3Dihub
Галарца, В., и Кабрера, Г. (2008). Здрави навики во исхраната. Исхрана, здравје и храна
Rindfleisch, D. R. and J. A. (2008). Антивоспалителна диета. Интегративна медицина. Д-р Дејвид Ракел.
Kreydiyyeh, S. I., & Usta, J. (2002). Диуретичен ефект и механизам на дејство на магдонос. Весник за етнофармакологија, 79(3), 353-357. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11849841
Чарлс, Д. Ј. (2012). Магдонос. Во Прирачник за билки и зачини(стр. 430-451). Издаваштво на Вудхед. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B97808570903935002424
Рејес-Мунгуја, А., Завала-Куевас, Д., и Алонсо-Мартинез, А. (2012). Магдонос (Petroselinum crispum): хемиски соединенија и апликации. Тлатемоани: Академски истражувачки весник, 11, 18. http://www.eumed.net/rev/tlatemoani/11/perejil-compuestos-quimicos-aplicaciones.pdf
Гарсија, Ј.С. П. (Н.Д.) Потрошувачка на диетални фитоестрогени кај жени во Гватемала на возраст од 25 до 60 години во рурални и урбани средини. http://biblio3.url.edu.gt/Tesario/2012/09/15/Penados-Jacqueline.pdf

Ако не ја чувате чистата козметика и шминка, може да се соберат безброј бактерии што можат да предизвикаат

Мотото избрано за Меѓународниот ден на жената во 2020 година е „Јас сум генерација на еднаквост: остварување на правата на жената“. Целта на организаторите е

Дали знаевте дека постојат природни репеленти за мравки што можете да ги користите ако вашиот дом бил нападнат од овој штетник?

Прекумерното загревање на куќата значи различни работи во зависност од личноста, па затоа е тешко да се дефинира. Сензации поврзани со висока температура

Во лето, насекаде гледаме тераси, градини и балкони полни со растенија. Сепак, во зависност од карактеристиките на климата, бр

Како одминува времето, секојдневните предмети, како што се крпите, почнуваат да пожолтуваат и да мирисаат лошо.