Предупредувачките знаци што ви ги дава претерано стресното тело; извонредна
Човечкото тело се претвора во болест ситуации кои "не го сакаат тоа". Знаците не чекаат долго и воопшто не треба да се игнорираат.
Телото ве известува преку овие симптоми. Кои се ефектите на стресот врз организмот и што да се избере за да се отстранат негативните ефекти? Хроничната медицинска патологија во денешно време има многу негативни ефекти врз човечкото тело.
Од моментот кога ќе заборавиме што сторивме со очилата или ако го исклучиме бензинот, има само неколку чекори до драматичниот, непосреден и неповратен ефект врз нашиот ум и тело. Стресот го загрозува нашето здравје, предизвикувајќи разни болести, од предвремено стареење до тешки срцеви заболувања.
Стресот е генериран од притисокот на секојдневните одговорности, според докторулзилеи.ро, негативните настани во нашите животи (развод, загуба, смрт на сакана личност), физички болести, но и билтени, негативни информации од сите страни, неизвесност сите денес доживуваме природни катастрофи, случаи на насилни напади или каква било друга психолошка траума.
Главоболки, болки во мускулите и ослабен имунолошки систем
„Главоболки, прекумерни акни, болки во мускулите и ослабен имунолошки систем се првите знаци кои се појавуваат кога човечкото тело е презаситено. Покрај тоа, полека ќе се појават запек или дијареја, кардиоваскуларни болести, флуктуации на телесната тежина, дијабетес и намалено либидо! “, Објаснува д-р Корнел Бротак, специјалист за обновување, балнеологија за физикална медицина (РМФБ), специјалист за озонска терапија, пролозон, алтернативна медицина и анти-стареење.
Единствениот начин да се зајакне организмот во оваа борба против немилосрдниот „вирус“ е да се зајакне за 360 степени. Што значи дека програмата што се занимава и со умот, со телото и со духот е фиксна што се бара во оваа ситуација. „Физичката болест е крик за помош на душата“, вели специјалистот кој ги советува сите оние кои се чувствуваат презаситени од ситуацијата да преземат нешто. Затоа тој препорачува цела низа терапии кои можат секому да му помогнат во борбата против стресот.
„Озонотерапија, пролозон, сесии за физикална терапија, но и психолошка поддршка се првите терапии што им ги препорачувам на моите пациенти. Верувам дека сите, развиени заедно, можат да ги постигнат очекуваните резултати. Покрај тоа, ние не забораваме на исхраната, комплетен и правилен план за исхрана „изграден“ е основа во здравјето на нашето тело “, заклучува докторот Корнел Бротак.
Витамин Д, главниот пион во борбата против стресот
Проверете го нивото на витамин Д бидејќи неговата вредност е тесно поврзана со нивото на стрес на вашето тело.
„Неодамна, започнав истражување меѓу моите пациенти, од различни социјални категории, од просечен приход до над просек, за да ги утврдам причините за недостаток на витамин Д, медицински проблем кој се повеќе се среќава меѓу сите.
Оваа студија ми покажа дека изложувањето на сонце не игра главна улога, како што се веруваше, туку стресорите. Во суштина, колку е повисоко социјалното ниво, толку е повисоко нивото на стрес и сродни болести, од анксиозност, депресија до кардиоваскуларни заболувања или дури и екстремитети. Suchените се најмногу изложени на такви дијагнози.
Да не заборавиме дека психо-емоционалните состојби, во случај на жени, осцилираат повеќе отколку кај мажите. Оттука, случаите се повеќе дијагностицирани со депресија, рак или болка во коските. Емоционалните шокови доведуваат и до проблеми со коските, да! На пример, болката во 'рбетот, колената или вратот, всушност, се заснова на нерешен психо-емоционален проблем, кој кулминира со сериозни дијагнози. ”, Заклучува специјалистот.
Други наслови:
Најновите истражувања покажуваат дека 20% од преживеаните од новата коронавирусна инфекција развиваат ментални нарушувања
Додека висината на една личност зависи од неколку генетски фактори, одредени хранливи состојки во
Еве неколку корисни совети за градници, кои ги носиме скоро секојдневно и треба