ПРЕДУПРЕДУВАЕ! ▷ Лептинот има опасни несакани ефекти

Многу диеталци се колнат во тоа Лептин и сметајте дека овој хормон е вистинско чудо од оружје. За таа пригода се занимававме со препаратите за лептин. Дали навистина хормонот работи? Или, корисниците треба да очекуваат оштетување на нивното здравје? Истражувавме и разјаснивме!

Што е лептин хормонот? - Дефиниција

Според Википедија, лептинот е протеохормон кој бил откриен во 1994 година од молекуларниот биолог ffефри Фридман. Затоа Меѓу другото, лептинот го инхибира чувството на глад и игра голема улога во регулирањето на метаболизмот на мастите.

Ефект и функција на лептин во телото

Лептинот е а ендоген хормон, кој работи на два различни рецептори во хипоталамусот. Ова е дел од диенцефалонот, кој зазема важна функција во прекинувачкиот центар на вегетативниот нервен систем и произведува разни хормони.

Штом лептинот се поврзе со голем број рецептори, се ослободуваат други хормони кои го потиснуваат апетитот. Лептинот го ограничува апетитот. Покрај тоа, лептинот може да стимулира употреба на гликоза. Зголемување на крвниот притисок и зголемување на срцевиот ритам, исто така, доведуваат до а Стимулација на метаболизмот.

Предупредување: Опасни несакани ефекти на лептин

За време на нашето истражување, откривме дека надворешната употреба може да доведе до понекогаш сериозни несакани ефекти. Како што др. Лиса Рош пишува на „Gesundheit.de“, доаѓа кога се проголта има дури и спротивен ефект: Поради антитела кои го одбиваат хормонот, тој не може да си ја заврши својата работа. Нивото на лептин паѓа уште повеќе.

Со цел уште еднаш да ги разјасниме сериозните несакани ефекти, би сакале да ја искористиме оваа можност да му се заблагодариме на д-р. Да ја цитирам Лиза Рош:

„Понатаму, опишани се автоимуни реакции против црниот дроб и бубрезите, што може да доведе до откажување на овие органи како што напредуваат.

Важна белешка: Во секој случај, препорачуваме да се консултирате со лекар пред употреба.

Слабејте - со диета лептин против дебелина?

Хормонот лептин се смета за убиец на маснотии и апетит, бидејќи го инхибира чувството на глад во страничниот хипоталамус и предизвикува силно чувство на ситост во средниот хипоталамус. Детално, хормонот лептин работи како што следува:

Инхибира стимулирачки ефект на апетитот на невропептидите Y и AgRP, кои се произведуваат во цревата и во латералниот хипоталамус како гласнички-супстанции слични на хормони.
Инхибира стимулирачки апетит ефекти на анандамид. Ова е краткотрајна супстанција во метаболизмот со опоен ефект
Ги активира невротрансмитерите, како и природните супресанти на апетит Проопиомеланкортин и кокаин и регулиран препис на амфетамин (ЦАРТ).
Предизвикува силно чувство на ситост преку производство на сопствен апетит на организмот алфа меланоцит-стимулирачки хормон.

Искуство со лептин

И кај животните и кај луѓето можат Лептинот во комбинација со вежбање може да ви помогне да изгубите тежина. Една студија покажува дека производството на хормони работи најдобро кај луѓето кои се слаби.

ПРОБЛЕМ: Отпорност на лептин

Отпорот на лептин може да доведе до прекумерна тежина и дебелина. Ова е метаболна болест која гарантира дека нема чувство на ситост. Лептинот ослободен од масните клетки или земен како додаток не може да развие никаков ефект. Како резултат, погодените не се сити и покрај вишокот внес на храна.

Причини и причини за отпорност на лептин

Отпорност на лептин може да се појави ако се следи неправилна диета со месеци и години. Телото мора да остане чувствително на хормонот лептин, така што мозокот правилно може да го обработи сигналот. Пред неколку години некои истражувачи извршија експерименти врз стаорци и глувци. Се сомневаше дека отпорноста на лептин може да произлезе од прекумерно висок внес на фруктоза.

По истражувањето, беше јасно дека тоа Глувците на кои им била дадена диета со висока содржина на шеќер или маснотии станале отпорни на лептин. Глувците кои биле на диета со исклучително маснотии, исто така страдале од отпорност на лептин и имале многу прекумерна тежина.

Можете ли да излечите отпорност на лептин?

За да можат трајно да се излечи отпорноста на лептин, погодените мора да Јадете балансирана исхрана и избегнувајте одредена храна. Доколку телото доживее траен недостаток на јаглени хидрати и/или добри маснотии, станува повторно отпорно на хормонот лептин. Следната храна треба да се избегнува ако имате отпорност на лептин:

Брза храна
Овошни сокови, кола или сода
Подготвени јадења
свинско месо
Силно загреано масло
Рафинирано масло
Транс масти како чипс или инстант супи

Зголемете ги нивоата на лептин

Нивото на лептин може да се зголеми со лептин препарати и лекови, како и со природни супстанции.

Купете додатоци на лептин

Постојат различни додатоци на лептин на пазарот. Овие вклучуваат, на пример, капсули, таблети или хомеопатски топчиња. Како и да е Производите воопшто не содржат лептин. Обично се користат само супстанции кои би требало да ја подобруваат функцијата на лептин.

Лекови со лептин

Лекови со лептин треба да се земаат кај луѓе со наследна сиромаштија на масни клетки, наречена липодистрофија. Овие пациенти не можат да произведат хормон самостојно. Само во овој контекст, лептинските лекови можат да се препишуваат во САД од 2014 година. Во Европа, процесот на одобрување сè уште не е завршен.

Инјекцијата со лептин ги зголемува нивоата

Нивото на лептин може да се зголеми со една инјекција. Сепак, ова е едно скап метод.

Како можете природно да ги зголемите нивоата на лептин?

Нивото на лептин може исто така се зголеми природно волја. Детално, треба да се земат предвид следниве фактори:

Олеснување на стресот: Премногу стрес доведува до зголемено ослободување на кортизол. Како резултат, нивото на хормонот и концентрацијата на лептин може да се измешаат. Јога, автогена обука или медитација може да се користат за релаксација.
Спијте доволно: Ослободувањето на лептин и грелин е регулирано за време на спиењето. Ако не спиете доволно, имате премногу грелин во вашето тело и страдате од постојан глад. Идеално, треба да спиете 8 часа на ден.
Спорт: Вежбите го поддржуваат ослободувањето на лептин. Меѓутоа, ако премногу се занимавате со спорт, нивото на кортизол може да се зголеми, што доведува до стресно јадење.

Активирање на храната - Во што е лептин?

Нивото на лептин исто така може да се зголеми со разновидна природна храна. Овие вклучуваат, на пример

Мрсна риба: Покрај есенцијалните протеини и вредните омега 3 масни киселини, масната риба ја зголемува чувствителноста на лептин.
Посно бело месо: Обезбедува протеини и помага во детоксикација на црниот дроб
Спирулина: Оваа алга содржи вреден растителен протеин и може да ги замени масните риби и месо во исхраната со лептин
зеленчук: Стимулира чувствителност на лептин и го поддржува варењето на храната.

Исто така, постојат многу други намирници како ленено семе, овошје со низок гликемиски индекс, како што се портокали или бобинки, билки и зачини, зелен чај и кафе, јајца и храна што содржи цинк како печурки, тикви и грав

Алтернатива на инсулин - лептин против дијабетес?

Како што може да се прочита во медицинското списание, Лептинот исто така може да го стабилизира шеќерот во крвта. Ова го откриле случајно некои истражувачи.

Тука беше експериментирана трансплантација на островски клетки. Лептинот спречува распаѓање на резервите на гликоген во црниот дроб, што значи дека шеќерот во крвта може да се одржи стабилен дури и ако не е даден инсулин.

Заклучок

Смирувач на апетитот Ефектот на лептин е докажан во различни тестови и студии. Хормонот може да се испорача во форма на таблети, капсули или инјекции. Исто така, постои можност за земање лептин со одредена храна. Ние веруваме дека секој треба да ги испроба ефектите на лептин за себе.