ПРЕГАТЕ ГО ТВОЕТО - сакајте го своето тело
Прегрнете го вашето тело - сакајте го своето тело
(Германска верзија видете подолу)
Како фотограф често слушам „Морам да ослабам пред да направам фотографии“ или „Те молам сликај ги само моите деца, не сум толку убава“ итн. Срцето ми крвави секогаш кога ќе видам колку е малку Самопочитта на жените и мајките е.
„Liveивееме во општество кое ни кажува дека сè што треба да сториме е да изгубиме тежина, да имаме совршена кожа или совршени пропорции за да бидеме среќни. Ова е толку погрешно! Здравјето и среќата не се одредуваат според големината на фустанот, а слабеењето не лечи негативна слика на телото. Менувањето на вашето тело не е одговорот. Наместо да ги казнуваме нашите тела, ние мора да ги славиме! (Тарин Брамфит)
Движење на сликата на телото
Тарин Брумфит е основач на „Движењето за слика на тело“ и заедно со Нора Цирнер го донесе прекрасниот документарец „Прегратка“ на екранот. Таа сака да ги охрабри сите жени да прифатат дека постојат различни тела и да ги сакаат своите тела онакви какви што се. Но, кој мисли дека се работи за „Движењето за слика на тело“ е мрзлив изговор за дебелите жени да најдам да го пуштам и да го запоставувам телото ”, тоа е неизмерно погрешно. Станува збор за диета и вежбање од вистински причини: да не се обидувате да одговарате на сликата за телото што ја промовираат медиумите (а со тоа и целата индустрија за убавина), туку да станете поздрави и подобри за себе. И како што Тарин рече многу убаво во еден од своите објави на блогот, најважно е да го направите ова со многу loveубов, самопочитување и многу nessубезност.
Мојата приказна
Долго се чувствував многу непријатно со моето тело. Откако се роди ќерка ми во 2008 година, никогаш не го најдов патот кон телото што го имав порано. Исто така, ми беше дијагностициран примарен лимфедем во 2003 година, особено во нозете. Резултирачката лимфна течност и отоците стануваа сè поизразени со текот на годините, а моите нозе станаа подебели и грозни. Ова навистина не е опасна по живот болест, со редовно и конзистентно лекување сум на стабилно ниво и влијае само на моето секојдневие во ограничена мерка. Но, тоа влијаеше на сликата на моето тело, ги мразев нозете, рацете и стомакот.
Благодарност до ќерка ми
Но, дури и пред да ја запознам Тарин и нејзиното движење Слична слика на телото, тоа беше мојата сега деветгодишна ќерка која ми помогна повторно да го сакам своето тело. Таа одново и одново ми кажуваше колку ги сака моите ролни со сланина, моите меки раце, несигурната работа на моите нозе и сака да ми се гушка во скутот за да го почувствува мојот стомак. ТОА во основа ја смени сликата на моето тело и почнав прво да го прифаќам моето тело, а потоа научив повторно да го сакам секој дел од себе.
Но, тоа е многу повеќе од тежината. Станува збор за секоја жена која е некако различна од наводно совршените модели: премногу дебела, премногу слаба, премногу коса, лузни, изгорена кожа, физички пречки во развојот. Пораката оди до сите: САКАЈТЕ ГО ТЕЛОТО! Залудно е изгубено време да се фокусираме на слабите точки. Со идеализираните стандарди, медиумите тапанаа во нас, повеќето од нас веќе не ни знаат како треба да изгледа нормалното човечко тело.
Фотосесијата - „Прегрнав“
Јас и се восхитував на Тарин за нејзината храброст во објавувањето на познатата слика пред и по што предизвика движење на Боди Сликата. Помина малку време пред да имам храброст да изведам идеја што ја имав на ум некое време: да се сликам во поза на филмскиот постер за „Прегратка“. На оваа слика не носам ништо друго освен очила, малку шминка и голема насмевка. Отпрвин беше навистина голем напор, но благодарение на одличната природна шминка на Заклина Роуз, мојата драга пријателка Кармен Палма и нејзиното студио Red Carpet, сепак се чувствував многу пријатно од другата страна на фотоапаратот!
И уредувањето на сликата е минимално - сè треба да биде што е можно поавтентично. Може да се види многу јасно: Јас не би бил кандидат за кариера во врвен модел. Но, и јас не го сакам тоа и научив да го сакам своето тело и да гледам дом и пријател во него. Толку е важно овие мисли да се извлечат во светот и овој пост е само многу мал придонес за тоа. НО:
„Една жена може да направи разлика, но заедно можеме да го смениме овој свет“.
Идејата - фотосесија со ВАС!
И затоа имам предлог: Ако и Вие сакате да го поддржите Движењето за слика на тело со слика од вас, напишете ми е-пошта на [email protected] и опишете се себе си и вашата приказна со неколку реченици. Планирам да фотографирам што е можно повеќе жени на подолг временски период на кои им се допаѓаат своите тела и сакаат тоа да го покажат. Сликите треба да бидат прикажани на мојата веб-страница, како и на Фејсбук, можеби дури и ќе можеме да направиме изложба или книга од нив! И, се разбира, фотосесијата е бесплатна за вас и ја добивате вашата слика како датотека со висока резолуција за приватна употреба.
Прегрнете го вашето тело
Како фотограф, слушам многу работи како „Треба да ослабам пред да бидам подготвена да се фотографирам“, „само фотографирај ги моите деца, не сум многу убава“ итн. Моето срце секогаш крвари кога ќе го видам нискиот самопочитување на повеќето жени и мајки.
„Liveивееме во општество кое ни кажува дека ако изгубиме тежина, имаме совршена кожа и правилно обликувани карактеристики, ќе бидеме среќни. Ова е толку погрешно. Здравјето и среќата НЕ се одредуваат според вашата големина, а слабеењето не лечи негативна слика за телото. Промената на вашето тело не е решение. Наместо да ги казнуваме нашите тела, треба да ги славиме “. (Тарин Брамфит)
Движење на сликата на телото
Тарин Брумфит е основач на Движењето за слика на тело и заедно со Нора Цирмер креаторот на прекрасниот документарен филм „Прегратка“. Таа сака да ги охрабри сите жени да ја прифатат разновидноста на телото и да ги сакаат своите тела исто како што се. Но, оној кој верува дека Движењето за слика на тело има за цел „да се најде куцам изговор за дебелите луѓе да се пуштат и да го занемарат своето тело“, тој е целосно погрешен. Тоа само значи дека правите диети и вежби од правилни причини: да не одговарате на слика на телото што ја промовираат медиумите (а со тоа и индустријата за убавина), туку да бидете поздрави и соодветни само за себе. И, како што рече Тарин во еден од своите постови, суштинската работа е да го сториме тоа со „многу loveубов, самопочитување и срање тон nessубезност“
Мојата приказна
Се чувствував прилично долго со своето тело. Откако ја родив ќерка ми во 2008 година, никогаш повеќе не го вратив телото што го имав претходно. Плус, ми е дијагностицирана хронична здравствена состојба, наречена примарен лимфедем, специјално во моите нозе. Оние абнормални збирки на лимфна течност и отокот стануваа се поизразени во текот на последните години и моите нозе стануваа подебели и подебели. Јас сум на стабилно ниво поради секојдневниот третман, тоа не е опасно по живот или многу влијае на мене во мојот секојдневен живот. Но, тоа многу влијаеше на сликата на моето тело, ги мразев нозете, рацете и стомакот.
Благодарност до ќерка ми
Веќе долго пред да ги пронајдам Тарин и Движењето за слика на телото, мојата сега 9-годишна ќерка беше таа што ми ја врати loveубовта кон моето тело. Повторно и повторно ми кажува дека само ги сака моите ролни, мекоста на рацете, треперењето на нозете и често ми се гушка во скутот за да го почувствува стомакот. ОВА е она што ја смени сликата на моето тело и почнав прво да го прифаќам, а потоа повторно почнав да го сакам секој дел од мене.
Но, тоа е многу повеќе отколку за телесната тежина. Станува збор за секоја жена која е различна од таканаречените совршени модели премногу густа, премногу тенка, премногу коса, со лузни, изгорена кожа или попреченост. Вкупната порака е: САКАЈТЕ ГО ТЕЛОТО, тоа е само губење време да се фокусирате на вашите маани. Со идеализираните стандарди водени од медиумите, многумина од нас дури и не знаат како треба да изгледа нормалното човечко тело.
Фотосесијата: „Прегрнав“
Толку многу се восхитував на храброста на Тарин да и ја покажам сликата пред и после тоа што го иницираше движењето. Ми требаше многу време пред да имам храброст да ја имплементирам идејата што ја имав на ум - повторно да ја поставам сликата од постерот на филмот. На оваа слика не носам ништо друго освен очила, малку шминка и голема насмевка. И ние направивме само основно пост-обработка, сето тоа треба да биде што е можно поавтентично. Ме чинеше доста напор да го сторам тоа на почетокот, но благодарение на мојата прекрасна пријателка и фотографка Кармен Палма и нејзиното прекрасно студио Red Carpet, брзо се чувствував пријатно на другата страна од фотоапаратот! Јасно можете да видите - јас не го поседувам таканареченото совршено тело. Но, научив да го сакам своето тело и да го гледам како свој дом и како мој пријател. Толку е важно да се шири оваа идеја во поширокиот свет и ова е само многу мал придонес, НО:
„Една жена може да направи разлика, но заедно можеме да го смениме светот“ (Непознат)
Идејата: Фотосесија со ВАС “
Така, имам еден предлог за вас: Ако сте подготвени да го поддржите движењето за тело, со слика на себеси без облека, можете да ми испратите е-пошта на [email protected] со неколку зборови што ве опишуваат вас и вашата приказна. Планирам да фотографирам што е можно повеќе жени на подолг период. Фотографиите ќе бидат прикажани на мојата веб-страница и на Фејсбук, можеби дури и ќе успееме да направиме изложба или книга! И, се разбира, ова е бесплатно за вас и ќе го добиете вашиот имиџ како високо-res jpg за ваша лична употреба