Преглед на Rajas Sanguinum - одржување тежина
Раја, 48, е нашата трета блогерка гостинка во Сангвинум и известува за нејзините искуства со лекот за метаболизам во Сангвинум во нашиот блог Здравствен дом Сангвинум во Хамбург.
Дали и вие станавте curубопитни и дали сакате да дознаете повеќе на бесплатна информативна средба? Можете да го најдете вашиот личен сангвинум терапевт овде.
Помош, висам!
Всушност, сакав да ви ја пренесам добрата вест денес дека оставив 15 килограми далеку зад мене. Но, за жал ништо нема да излезе од тоа. Затоа што е повторно: мојот мал пријател, приколката. Тој застанува по втор пат во последните шест месеци. Сепак, научив да го исфрлам директно од мојот живот. Се движам, јадам многу контролирано, редовно го гледам мојот Сангвинум терапевт - а сепак тој проклет покажувач на вагата едноставно не сака да се спушта понатаму. Но, очај? Поради тоа јас не!
Моето мото за Божиќ: ХОЛД!
Се разбира, искушенијата се огромни, особено на Божиќ и околу новогодишната ноќ. И секогаш кажувај не? Никој не може. Семејни собири со тато во Аурих, кафе со тетка Елфрид, подарување со сопруг и деца во Хамбург, новогодишна забава со пријателите и огромна бифе - ова прекрасно време во декември е прекрасно за мене, но значи кога сакате да изгубите тежина. Јас не сум сам во реализација на ова. Затоа, јас и мојот терапевт се согласивме: До крајот на годината нема да станува збор за губење на тежината, туку за чување! И токму тоа се обидувам да го направам!
Веќе две недели сум надвор од контрола
И сам! Да, добро прочитавте. Јас сум надвор од контрола За 14 дена. Но, што многу ми помага: Мојот сангуински натуропат ми даде мал план за итни случаи. Што ми е дозволено да правам? 300 гр зеленчук и салати, 300 гр овошје, 350 гр протеини, 4 Финкрис, 3 лажици масло, 300 гр риба или месо. Овие количини одамна минаа во крвта. Мој совет: Обидете се да внесете сок од еден лимон во текот на денот. Ова не само што е добра бомба со витамин Ц против настинки (особено со нашето лошо време во Хамбург), туку и значително го стимулира метаболизмот. Патем, кога се сретнав со еден пријател од старо училиште во еден од оние многу семејни средби во Источен Фрисланд во пристаништето во Аурих, тој беше рамен. Тој веќе долго време не ме видел - и неговата прва реченица по пречетната прегратка: „Човече, Раја, неверојатно си ослабела.“ Леле, гордоста веднаш проговори: Да, 15 кила. 15 кила. 15 кила.
Што има таму за Божиќ?
Во изминатите неколку дена, моето семејство дискутираше многу за тоа што да јаде за Бадник. Едногласна одлука: Раклет! Јас можам да живеам со тоа затоа што работам без масното сирење и скара на зеленчук и говедско филе на рингла. Потоа, јас си правам прекрасен кварк со билки и лук - среќен сум со тоа. И не е грев да се биде на колк следното утро ... Но, јас исто така се движам многу повеќе од порано. Тогаш празничната прошетка е малку подолга. Можеби ќе го позајмам „Пупи“, кучето на нашите соседи. Таа сака да трча исто како мене, овој пат не мора да ги повикувам изговорите на сопругот и децата. Јас и мојот пријател со животни уживаме на плажата Елба ... Сега накратко дојдовме до новогодишната ноќ и резолуциите што сите ги сакаме за Нова Година. Ми требаат само 5 килограми! Тогаш ја достигнав целната тежина од минус 20 килограми. Благодариме на Сангвинум! Јас можам да го сторам тоа, ветувам. О да, уште една работа. Дали го видовте мојот нов фустан? Јас се осмелувам повторно да ја покажам мојата фигура. Сега конечно и самиот можам да го видам многу јасно: Ова е сосема поинаква Раја отколку што беше пред шест месеци. Многу поздрава и посреќна.
СРЕНА БОRИА & СРЕНА НОВА ГОДИНА.