Преглед / Qualimedic.com AG / Вести од 20 април 2007 година

Преглед/Qualimedic.com AG/Вести од 20 април 2007 година

Петок, 20 април 2007 година, 15:16 часот

година

Квалимедик медицински ги проценува производите за слабеење

Д-р медицински Квалимедикал: Дали производите за слабеење можат да го поддржат слабеењето на значаен начин - што се препорачува од медицинска гледна точка?

Келн - Нутриционист др. медицински Essесика Менел од специјализираниот портал за медицински совети http://www.qualimedic.de ги испита и процени производите и диетите за слабеење. Пролетта и летото се приближуваат, а модата со кратки здолништа и панталони не ги разголува влошките на колковите што се насобраа во зима. Потребата од ефективни диети и производи за слабеење, при што луѓето со прекумерна тежина губат многу килограми маснотии и не мора да се ограничуваат, е огромна.

Некои провајдери на производи за слабеење го искористуваат ова, го критикуваше доктор Моннел во интервјуто со медицинскиот новинар Свен-Давид Мелер-Нотман. Често гледам реклами во списанија за одредени додатоци во исхраната кои ветуваат без напор губење на тежината без промени во исхраната, вели доктор Монал. Ова работи само во поретки случаи, претежно без придружна диета или ништо не се случува или луѓето со прекумерна тежина губат само малку тежина, но добиваат други поплаки како што се немир, палпитации, малаксаност, грчеви во стомакот, дијареја lе и многу повеќе, објаснува искусниот нутриционист од Дизелдорф. Прегледала разни производи за слабеење:

Д-р Монел нагласува дека меѓу мноштвото производи за слабеење кои ветуваат брзо губење на тежината, има и такви кои можат да се користат за поддршка на диета. Во основа, треба да обрнете внимание на урамнотежена исхрана, исто така и со диета за намалување, бидејќи многу витамини и минерали имаат важна функција за метаболизмот, вели др. медицински Јасно е дека äесика Меннел, која се грижи за важните часови за консултации преку Интернет на http://www.qualimedic.de. На пример, избалансиран внес од 1000 до 1500 милиграми калциум во форма на млечни производи со малку маснотии или додатоци на производи може да спречи дебелина.

Но, пазарот за производи за слабеење што не се препорачува е поголем од оној за ефективните. Секој ден има нови лекови на пазарот кои рекламираат брзо губење на тежината. Успехот е честопати индивидуално различен или воопшто не е даден. Постојат, на пример, препарати што содржат хитозан за кои се претпоставува дека имаат висок капацитет на врзување на маснотии и кои исто така треба да го ограничат внесувањето на калории сами по себе. Сепак, честопати, препаратите се дозираат премногу ниски и затоа немаат значителни ефекти. Некои компании се појавуваат со агресивни рекламни кампањи во интернет и печатените медиуми и ветуваат решение за патент за брзо слабеење - со препораки од пациенти и гаранција за враќање на парите. Вака се продаваше Ефидрил 600 последните години, на пример оваа година Детоксикал. Составот на препаратите често не се открива. Судејќи според извештаите за искуството на моите пациенти, успехот на ваквите производи е под знак прашалник - покрај никаков ефект, многу залудно чекаат за вашите пари кога ќе го испратите производот назад, предупредува др. Мажи пред црната овца на добавувачите на слабеење.

Но, дури и лековите на рецепт според нивното мислење не се одговор на загатката. Ако имате јасно прекумерна тежина со БМИ над 30 и претходно не сте изгубиле тежина, вашиот лекар може да ви препише лекови кои ја намалуваат апсорпцијата на маснотии преку цревата или го инхибираат апетитот. Покрај активната состојка орлистат, која го блокира ензимот липаза што го дели маснотијата во тенкото црево, често се пропишува супресант на апетит со активната состојка сибутрамин. Овие две супстанции можат да поддржат губење на тежината под диета. Сепак, можните несакани ефекти не треба да се игнорираат - покрај намалениот внес на витамини растворливи во масти, тоа може да доведе до масни столици, гасови, стомак и главоболки, палпитации и зголемена тенденција за инфекција.

Од крајот на 2006 година, е одобрен нов препарат за слабеење во случај на тешка прекумерна тежина со дијабетес или нарушувања на метаболизмот на липидите - римонабант (Acomplia®). Како блокатор на ЦБ1, римонабант ја инхибира желбата за јадење, што би требало да ја намали тежината. Овој ефект е прикажан во студии со придружна диета и вежбање. Но: ако лекот се прекине, зголемувањето на телесната тежина ќе се појави повторно! Планирано губење на тежината повеќе од пет килограми може да се постигне само со долгорочна програма која, покрај промена во исхраната, вклучува и спорт или програма за вежбање. Исхрана со многу зеленчук и овошје, како и протеини со малку маснотии би имала смисла. Препорачливо е да се намалат животинските масти и таканаречените „празни јаглехидрати“, како што се производи од бело брашно, колачи, зашеќерени безалкохолни пијалоци и други слатки. Бидејќи, освен калории, овој вид јаглени хидрати обично нема хранливи материи што се важни за организмот и можат дури да предизвикаат напади на глад преку брз пораст на шеќерот во крвта и последователно ослободување на инсулин!

Доктор Меннел препорачува да не го намалувате внесувањето на калории премногу. Од 1200 до 1600 килокалории се идеални за да се обезбеди соодветно снабдување со микроелементи. Како транзиција, супституцијата на витамини и минерали има смисла, вели Монел. Таа препорачува да изгубите до еден килограм неделно. Групата диети богати со протеини како што се диети Аткинс, Холивуд или Саут Бич ветуваат брзо губење на тежината преку високи протеини и малку јаглени хидрати. Студиите покажуваат дека слабеењето е малку побрзо на почетокот отколку со диети со многу јаглени хидрати, но покажува мала разлика на долг рок. Од друга страна, диетите богати со протеини и богати со масти можат да го оптоварат метаболизмот и киселинско-базната рамнотежа и да доведат до зголемување на производството на урична киселина и нивото на холестерол. Постот е несоодветен за губење на тежината.

Постојат различни програми за исхрана и диети кои нудат долгорочна програма за слабеење со промена на диетата: Weight Watchers нуди особено добро организирана програма. Нутриционист д-р. медицински Essесика Менел ги разгледува медицински поддржаните концепти на диета, како што се Формад, Бодимд или Прекон, кои исто така се особено препорачани за луѓе со прекумерна тежина со болести за кои е потребен медицински надзор. Покрај замената на постот модифициран со протеини, се нудат совети за исхрана и редовно се мери составот на телото за да се следи успехот.