Прекрасна диета по празничните оброци
Hotешка вест
8:50 - Со нов пристап од техничка гледна точка, но и од аспект на дизајнот, ЕЛКО лансира нов асортиман на индустриски котли прилагодени на новите барања во градежниот сектор (Р)
8:43 - Израел се загрижи дека Бајден може да се врати во нуклеарниот договор со Иран
8:34 - Пепе, уништен. Неверојатно е како тој се најде во оваа ситуација
8:27 - Лоши вести за херојот-лекар од Пјатра Неам. Татару го рече тоа во живо!
8:20 - Новинарот кој пишуваше за избувнувањето во Вухан ризикува години затвор
8:11 - Вести за бомби за МСП! Кога започнува исплатата на државната помош за компаниите
8:04 - Кризата со седиштата во АТИ станува сè погорлива. Соопштението објавено од Нижор Дан
7:57 - Претставниците на Колеџот за лекари, средба со нула степени со Нелу Татару! Што побараа министерот
7:48 - Ни недостасуваше тоа. Тоа беше само почеток. Кога започнува третиот бран на пандемијата
7:41 - Виктор Понта за оставката на Нелу Татару: „Батко, брат, да видиме ... Зошто сум виновен“
7:34 - Паралелно со КОВИД, птичјиот грип се шири во Европа
Додека лекарите ги проучувале ефектите од исхраната со ориз, откриле дека ризикот од кардиоваскуларни болести е помал. Затоа, можеме да кажеме дека диетата е здрав сојузник во борбата против зголемувањето на телесната тежина.
Оваа диета исто така го намалува шеќерот во крвта и го подобрува здравјето на бубрежните пациенти.
Ефектите од оваа диета се чудесни ако сметате дека може да изгубите помеѓу 7 и 10 килограми за три недели
Појадокот е ист секој ден: чаша ориз варен со вода, без сол или шеќер. Можете да додадете малку сок од лимон или малку маслиново масло. Само гответе добар ориз.
Ручек првите седум дена: чаша ориз, чаша грав, грашок или леќа, парче леб од интегрално. Гответе сè со многу зачини и помалку сол.
Вечера првите седум дена: чаша ориз и 150 гр посно месо. Можете исто така да јадете тенка парче леб од интегрално брашно.
Ручек и вечера во следните седум дена: чаша ориз и парче леб од интегрално.
Во третата недела, повторете ја диетата од првата недела, но додајте закуска на млеко помеѓу ручекот и вечерата (200 ml млеко или мал јогурт со овошје), според antena3.ro