Прекрасна диета со тон

Диета со туна се појави на Интернет од средината на 90-тите. Ова ви помага да се ослободите од 5 килограм во само три денови, но не се препорачува да се следи неколку дена бидејќи носи околу 1000 калории на ден, што може да изгуби тежина тело.

Ден 1:
Појадок

црно кафе или чај со засладувач на храна или мед, 5 бисквити со малку сол, 1 парче сирење со малку маснотии и 1 јаболко,

црно кафе или чај, 1 варено јајце и парче тост,

100 гр туна, 100 гр моркови, 100 гр карфиол и 100 гр диња.

Исто така, доколку чувствувате потреба за слатко, можете да додадете половина чаша сладокалозен сладолед од ванила.

2 ден:
Појадок

црно кафе или чај засладен со мед, половина грејпфрут или негов сок, парче тост со лажица путер од кикирики

---