Прекрасна низ сезоната на забави, Алесандра Мејер-Волден ја открива својата тенка тајна - ексклузивна
27 јануари 2019 година Вести за убавина, новости, познати личности Коментарите се исклучени на Убава низ сезоната на забави: Алесандра Мејер-Волден ја открива својата тенка тајна -> »следен напис
Сезоната на забави е во полн ек и ги одржува славните на прсти: Прва модна недела во Берлин, потоа награда за филмска топка и филм во Минхен и трка на Хахенкам во Кицбил. И не е далеку до сезоната на топки и Берлинале ... Која жена не би сакала да блесне? Не само со одличен фустан, туку и со сјајна кожа и одлична фигура. Но, тоа не е сè така лесно: Многумина сè уште треба да се борат со вишокот килограми од празникот, во мрачната зима често нема возење спорт и воздухот за загревање не мора да придонесува за сјаен тен.
Оној што е пример за многу жени во однос на убавината и фигурата Алесандра Мејер-Волден. 35-годишната девојка се претставува пред својата огромна база на обожаватели на Инстаграм и пред фотографите на црвениот тепих со врвна фигура, беспрекорна кожа и сјајна насмевка. И тоа како мајка на пет деца!
Тренинг пред забава со колбаси од телешко месо
Livesивее со своето семејство во Мајами, но сега беше дел од легендарната „Weißwurstparty“ во органскиот хотел Станглвирт во Гоинг близу Елмау, како дел од трката во Ханенкам (y). Таа неодамна стана амбасадорка на новиот пијалок за слабеење Regulatopro Slim Beauty од Др. Niedermaier Pharma, која беше претставена како дел од забавата со бели колбаси. Таа вечер ја придружувавме Алесандра и се состанавме на интервју.
Не е ни чудо што таа е супер фит: попладнето заврши тежок тренинг со личен тренер пред да се упати на забавата во дирднл. Телешко колбаси, презли и копродукции - во едно интервју, Алесандра открива како ја одржува фигурата од соништата, како останува фит и убава во секојдневниот живот, а особено во студената зима и како се појавило дека таа од сите луѓе рекламира тенок пијалок.
Наместо пиво и текила, Алесандра Мејер-Волден имаше пијалок за убавина. Фото кредит: Горан Ничке, Брауер Фотографии
Што ве носи на легендарната забава со колбаси од телешко месо? Што со нетрпение очекуваш?
Алесандра Мејер-Волден: „Јас секогаш уживам да одам во Кицбил, бидејќи пораснав тука. Забавата со колбаси од телешко месо е всушност легендарна и секогаш добра причина да се биде дел од Трка на Ханенкам да дојдам овде! Китцбиел беше мојот втор дом скоро 30 години и секогаш уживам да доаѓам во Станглвирт. Денес во врска со Regulat Beauty, за кого сум бренд амбасадор. Јас сум многу задоволен."
Вие сте бренд амбасадор за нивниот нов пијалок за слабеење. Вие сте тенок и фит - како се вклопува тоа заедно?
Алесандра Мејер-Волден: „Многу луѓе сега си мислат:„ Таа е во добра фигура, зошто и треба пијалок за слабеење? “Како што знаете, јадам здрава исхрана и исто така се занимавам со многу спорт. За мене е важно да живеам во рамнотежа. Јас не држам диета. Но, по одмор или по Божиќ, исто така, ставив малку повеќе тежина отколку порано. Пијалокот за слабеење е совршен за ова. Се заснова на здрави состојки кои создаваат чувство на ситост, но истовремено ја затегнуваат кожата, го промовираат градењето на мускулите, па дури и го зајакнуваат имунитетот. Поради високата содржина на протеини и протеини, тоа е исто така совршено за мене како шејк после тренирање. И згора на тоа, има вкусен вкус и не е страшно како многу други диетални пијалоци “.
Дали сте многу дисциплинирани кога станува збор за вежбање и исхрана? Или има и таканаречени „Денови на измами“?
Алесандра Мејер-Волден: „Да, јас сум многу дисциплиниран. Потекнувам од натпреварувачки спорт и порано тренирав секој ден. Lifeивотот без спорт е незамислив за мене. Токму затоа што сум многу активен во спортот, внимавам на здравата исхрана. Преку обука, можам да јадам што сакам. Значи, тука се и „Денови на измами“. “
Китцбил не е познат само по трката Ханенкам, туку и по штрудлата со јаболка и шницлата. Што правите за да не зафатат овие калориски бомби?
Алесандра Мејер-Волден: „Ја сакам австриската кујна, особено штрудлата со јаболка и шницлата. Но, секако дека треба да обрнете внимание на линијата. Пијалокот „Регулат“ за губење на тежината ме спасува повторно и повторно по вакви денови со замена на оброк со него “.
Забавата со колбаси од телешко месо е долга забава. Како да преживеете долга ноќ на забави без темни кругови и мамурлак следниот ден?
Алесандра Мејер-Волден: „Како мајка на пет деца, јас во основа не сум посетител на забави. И кога ќе го сторам тоа, ноќните забави не траат многу долго за мене. Се трудам. да уживате во сè во рамките: максимум една или две чаши вино навечер и секако многу вода за пиење! Но, како мајка на пет деца, се разбира, знам кратки ноќи. Но, овие обично не се поврзани со забава (се смее). Мојот трик за убавина е пијалокот за убавина Regulat Pro Hyaluron. Јасно е дека тоа е дел од мојата утринска рутина и секој ден пијам едно од шишињата и 400мл сок од целер на празен стомак.
Дали сте пробале диета пред тоа, на пример по бременоста?
Алесандра Мејер-Волден: „Јас генерално не мислам многу на диети. Здравата и урамнотежена исхрана треба да се направи начин на живот, а не за краток и интензивен временски период. Пробав диета еднаш. И, тоа беше всушност по мојата бременост. Мислам дека можете да користите трикови како новиот Диет шејк за трајно замена на оброк и оптимизирање на тренингот. Но, краткорочните диети обично имаат јо-јо ефект “.
Бевте тука во Станглвирт во теретана со личен тренер. Колку често се занимавате со спорт и кои? И, како се мотивирате кога не сакате да вежбате?
Алесандра Мејер-Волден: „Се обидувам да вежбам најмалку три пати неделно. Но, понекогаш се борам и со моето внатрешно послабо јас и имам денови кога се чувствувам помалку добро. Како и да е, се надминувам и одам во теретана. После тоа секогаш се чувствуваш добро “.
За многу жени станува потешко да се задржи тежината со стареењето. Сега имате 35 години. Дали денес треба да бидете повнимателни отколку кога имавте 18 години?
Алесандра Мејер-Волден: „Се разбира, телото се менува не само со возраста, туку и со пет деца. Затоа дефинитивно треба да обрнете повеќе внимание на вашата исхрана на 35-годишна возраст. Кога имав 18 години, јадев се што сакав “.
Дали секогаш готвите свежо? Или има и брза храна на трпезата?
Алесандра Мејер-Волден: „Како мајка на пет деца, страствено сакам да готвам! Имам само свежа и здрава храна и во основа немам брза храна. Исто така, осигурувам дека мојата храна е органска. Мислам дека ова е добра основа за моите деца, кои исто така ќе сакаат да се хранат здраво во иднина. Тоа е моја желба “.
Вегетаријанска и веганска се новите трендови. Liveивеј веќе така?
Алесандра Мејер-Волден: „Ниту јас не живеам веган или вегетаријанец. Но, ја намалив потрошувачката на месо на апсолутен минимум. Се обидувам да развивам се повеќе и повеќе во насока на чисто вегетаријанска исхрана. Сè уште не сум успешен, но се надевам наскоро “.
Работа, семејство - а потоа и програма за убавина. Многу жени мислат дека немаат време да направат нешто за себе. Како го правите тоа со управување со времето?
Алесандра Мејер-Волден: „Управувањето со времето е сè и крај. Секогаш сум го комуницирал тоа. Да се започне денот добро организиран и да се испланира домаќинството. Значи, сè стои и паѓа “.
Што носи 2019 година за вас?
Алесандра Мејер-Волден: „2019 година ќе биде многу интересна година на професионален план. Имам два или три проекти на кои работам вредно и на кои навистина се радувам “.