Прекрасна зелена 8 причини да не пиете 8 чаши вода на ден ВИДЕО
Четврток, 1 август 2013 година
8 причини да не пиете 8 чаши вода на ден + ВИДЕО
Митот за пиење 8 чаши вода на ден
17 коментари:
Зборот „течности“ се користи во реклами, а не во вода. Затоа, можете да ја замените потрошувачката на вода.
Мислам дека сфаќаш дека рекламата всушност се однесува на пластичното шише од 2 литри што треба да го купиме наутро и да го испразниме до вечер. И се надевам дека сфаќате дека овие места се финансирани од бизнисмени со вода за пиење од чешма, флаширана и продадена како чиста планинска изворска вода. Ниту една телевизија не емитува реклама ако не е платена за тоа. Што мислите, кој плаќа за дневно емитување на самото место со нагон да пиете најмалку 2 литри „течности“ дневно? Владата на Романија?
Изгубив 5 минути од животот слушајќи неколку глупости на паметна личност која смета дека е само „многу“ добро информирана! Тие симптоми на хиперхидратација се појавуваат кога пиете премногу вода (повеќе од бубрезите може да филтрираат, тоа е повеќе од еден литар на час !) Ако паметна личност се разбуди да „даде 8 чаши на грло“, ние веќе го поминуваме овој литар час Исто така за да влијае на дигестивниот систем зборуваме за потрошувачка на вода/ладни течности во прилично големи количини. Секако, ако пијам 2 литри ладна вода и згора на тоа дури и не јадам доволно затоа што сум на диета, тоа влијае на мојот дигестивен систем.
Пијам 2-3-4 литри на ден вода (лето 3.4) и рамно и минерално, тоа е она што го сака моето тело и се чувствувам одлично.
Мислам дека тие опишани симптоми не доаѓаат од „премногу вода“. Токму затоа што сме вода, пиеме вода, за да циркулираме не стагнираме (всушност опишаните знаци се поврзани со стагнација "/
зборува за слушање на телото. тој веќе не дава знаци на жед кога ќе биде лишен од вода, но ќе се разболи. кога повторно ќе му дадете вода на телото, тогаш почнува да ве прашува.
со почит,
Камелија
Камелија, самоименувана Софија (грчки „мудрост“) на твоите неповолни изјави имам само еден одговор: Ако молчеше, ќе останеше филозоф.
Ваква статија е добра за да нè потсети дека е добро и нормално да јадеме кога сме гладни и да пиеме кога сме жедни. Многу од изјавите на написот може да се зголемат на Фејсбук. Пиењето премногу вода од страв да не дехидрира е слично на советот на некои да земаат лекови за да спречат какво било заболување.
Во врска со овие симптоми на преголема хидратација во текстот
- Студени екстремитети (раце, нозе, нос)
- Пониска од нормалната телесна температура
- Често мокрење и мокрење навечер
- Главоболка, заматен ум
- Мускулни грчеви
- Раздразливост, ненадејни промени во расположението
- Постојан замор
- Несоница
- Сензација на сува уста (иронично, во најтешките фази)
Јас би додал уште една: многу мала количина на течности пијани во текот на еден ден
Ова го вели затоа што запознав личност која ги има точно горенаведените симптоми, но ја има и додадената. Неговото тело повеќе не бара да пие вода, па затоа пие малку. Јас прецизирам дека тој е слаба личност, како физички аспект, па очигледно нема да има каде да складира вода. Веројатно тоа е вашиот метаболизам
Овој коментар е отстранет од авторот.
Антониу, прилично неодамнешната препорака на „специјалистите“ (ненадејно се појави пред околу 7 години) е да пиеме 2 литри вода во прилог на сè што ќе проголтаме за еден ден. Секој го знае ова и, за жал, тие се придржуваат. Написот е апсолутно научно точен, а информацијата е поддржана и од докторот во приложеното видео. Јас ти кажувам свесно. Наместо тоа, вашиот коментар изобилува со лажно расудување и срамни правописни грешки.
тоа е многу точно. До неодамна знаев и дека треба да пијам вода за да ослабам. Мислам дека пијам до 3-4 литри на ден, и ги имам сите симптоми, плус фактот дека секогаш чувствував тешка и надуеност во стомакот. И се прашувам зошто не слабеам иако имам малку здрава исхрана и избегнувам многу, како слатки, леб, масти. И еден ден помислив дека може да биде од вода и го намалив, почнав да пијам само кога бев жеден за цела чаша и кога не бев жеден за само една уста! Први подобрувања она што го видов беше порамен стомак и подобра состојба. И по околу 3 дена кога се искачив на вагата, бев килограм и пол помалку, јадев нешто нормално, што го најдов неверојатно Заклучокот е дека овој напис е потполно точен, нагласував со диети да се чувствувам полесно, но вишокот вода беше проблем број 1 !
Јас секогаш пијам многу вода, односно откако почнав да пијам вода (неколку месеци) бев „жаба“, како што мајка ми ме викаше и освен симптом „континуирана сува уста“ немам никаков друг проблем, како и да е, пијам риба 2 л, но не ставам вода на грлото, пијам затоа што сум жеден и јадам нормално, јадам. Имам и многу голем капацитет на мочниот меур така што не одам во тоалет почесто 2-3 пати на ден. Јас водам !
Написот навистина ми се допадна . Бев под стрес дека не можам да ги испијам осумте чаши вода.Јас пијам максимум две на ден.Се уште имам ладни раце и нозе, а кожата ми се чини дека почнува летај пред време (имам 30 години), суво е. Си помислив можеби затоа што не пијам вода ... може да ми дадете совет ве молам
Госпоѓо, потрудете се да не го следите трговскиот нагон да пиете 8 чаши (2 литри) вода на ден. Ако пиете само 2 чаши, тоа значи дека вашето тело го бара тоа. Веројатно јадете многу супи, овошје и друга храна богата со вода, што е совршено. Во однос на студените екстремитети, една од причините би бил недостаток на движење (работа во канцеларија, седење на столче на компјутер, итн.). Движете се повеќе и ќе ја придвижите крвта, а рацете и нозете ќе се загреат. За сува кожа, користете екстра девствено маслиново или масло од коноп (бренд Canah - се наоѓа на Плафар) што ќе го поправи овој недостаток. Откажете се од секаков вид козметика за кожа. Ако ја прочитате етикетата, ќе видите дека тие содржат хемикалии кои преку кожата влегуваат во крвотокот и оттаму до црниот дроб, што ве опива. Покрај тоа, овие креми создаваат зависност, односно кога ќе престанете да ги нанесувате, кожата се суши уште посилно.