Прекрасната подготовка на нане, портокали и чај го чисти организмот од токсини • Здраво Јаси •
Овој пијалок подготвени од зелен чај, Портокалот и нането е идеален избор доколку сакате да изгубите вишок килограми и да го детоксицирате вашето тело. Затоа, се препорачува овој пијалок да се консумира како придонес за целокупното здравје на вашето тело.
Зелениот чај има својства кои ја подобруваат метаболичката функција и ја поддржуваат апсорпцијата на мастите. Чаша зелен чај консумирана дневно може да го намали ризикот од многу болести, вклучително и: кардиоваскуларни болести, мозочен удар, рак на кожа, ревматоиден артритис, дијабетес, настинки, грип и многу повеќе.
Портокалите се многу ценети поради нивните хранливи и антиоксидантни својства. Тие не содржат заситени масти, но содржат многу диетални влакна, исклучително неопходни за организмот на оние кои сакаат да изгубат вишок килограми и повеќе. Покрај тоа, портокалите позитивно влијаат на артритисот, карциномот и кардиоваскуларните заболувања.
Нането е многу богат извор на калциум, магнезиум, бакар, железо и калиум. Ова лековито растение има својство на подобрување на варењето на храната, помагање на организмот да согорува маснотии и спречува надуеност.
Начин на подготовка
Варете 1 литар вода 2-3 минути, за кое време можете да ги измиете портокалите и да ги исечете на многу мали парчиња со кора. Температурата на водата треба да варира помеѓу 80-85 ° С. Потоа додадете пет кесички зелен чај и почекајте 3-5 минути. Извадете ги кесичките со чај, земете стаклена тегла и истурете го зелениот чај во овој сад. На крајот додадете парчиња портокал и свежи листови од нане. Затворете ја теглата и почекајте да се олади. Откако ќе се олади, можете да го ставите во фрижидер. Следниот ден чудотворниот пијалок ќе биде подготвен! Пијте една чаша пред секој оброк.